دوره آموزشی اصلاح سبک زندگی (طب سنتی)

دوره آموزشی اصلاح سبک زندگی و تغذیه همراه با دانش افزایی (طب سنتی)
مدت: 30 ساعت آموزشی
سرفصلها:
1-کلیات
۲-امور طبیعیه
۳- مزاج ها
4-کلیات حفظ الصحه
5- نقش هواو فصول درسلامتی
6- نوشیدنیها (تدابیرتغدیه ای)
7- ورزش
۸- تدابیردرخواب، رویا و بیداری
9- اعراض نفسانی (حالات روحی و روانی )
10- مفردات غذایی (تدابیر تغدیه عمومی)

 

 اهداف
دوره آموزشی اصلاح سبک زندگی به منظور بهره بردن از اصول طب سنتی و بهره گیری از آموزه های طب سنتی جهت اصلاح سبک زندگی با روشهای کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره تدوین شده است
این دوره در راستای ارتقای سطح آگاهی و توانمندی افراد در زمینه اصول شش گانه اصلاح سبک زندگی بر اساس مبانی طب سنتی می باشد

سبک زندگی از دیدگاه علمی، نگرش های مردم، ارزیابی و اهداف آنها و نوع برنامه هایشان برای زندگی و اینکه چگونه خودشان را باشرایط زندگی وفق دهند، است. سبک زندگی با سلامتی و بیماری مرتبط است و سبک زندگی سالم در طب جدید دو بخش عمده شامل ورزش و تغذیه است
طب سنتی ایرانی حاوی آموزه های ارزشمندی است که در طی قرون و سالها توسط نسلهای پی در پی مورد استفاده قرار گرفته و به عبارتی آزموده و کارایی آنها ثابت شده است. از دیدگاه مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی نیز، امروزه بیماری هایی همچون چاقی، سکته قلبی، دیابت و بیماری هایی از این قبیل در اثر مصرف نادرست مواد غذایی و نیز مصرف غذاهای چرب و ناسالم، به ویژه توسط نوجوانان پدید می آیند. بنابراین، پیشگیری یکی از توصیه های مهم طب سنتی در این باره است که با بهره گیری از آن از بروز وگسترش هر چه بیشتر بیماری های غیرواگیر جلوگیری به عمل می آید. پس با توجه به وضع تغذیه ای جهانی و روزافزون بودن بیماری های مرتبط با تغذیه ناسالم که زندگی افراد را در معرض خطر قرار داده است، بهتر است از نکات برجسته و حائز اهمیت طب سنتی دراصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم بهره برد.

آدرس محل تشکیل کلاسها :

میدان انقلاب خیابان آزادی روبه روی ایستگاه بی آرتی قریب نبش خیابان والعصر پلاک ۱۰۹ ساختمان پزشکان تمجیدی طبقه ۴

پست الکترونیک :Elme.salamat@gmail.com

تلفن های مرکز آموزش: 
۰۲۱۶۶۱۲۹۵۰۴
۰۲۱۶۶۱۲۰۱۶۹

تمامی حقوق سایت متعلق به مرکز آموزش انجمن پرستاری می باشد . | طراحی سایت و سئو : وب نگاران پارسه

Search