?#شیر_بادام ( مزاج معتدل)?

✴️•⇦ بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر

✅ مواد لازم

? مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط
? آب:یک لیوان
? عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما

✅ طرز تهیه

?↫ بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.

?مجموع کالری:۲۰۰

چرا در گذشته اینقدر سرطان رایج نبود⁉️

?↫ در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمی‌کردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت
?↫ قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود
?↫ لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست.
?↫ امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود
?↫ به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند
?↫ ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند.
?↫ ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت.
?↫ در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود.
?↫ و....

دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار میکند 

دمنوش آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان آسم موثر است ؛ استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می‌کند !

این گیاه برای درمان بوی بد دهان، سرفه و تقویت ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرد

خواص خلط آوری دارد و میتوان از آن بعنوان یک آرامش بخش برای اعصاب استفاده کرد، همچنین کسانی که دچار نفخ معده میشوند، میتوانند این گیاه را به عنوان دمنوش مصرف کنند !

مصرف سیب رنده شده همراه مانند گلاب، یا بادرنجبویه که به آن کمی زعفران اضافه شده باشد،

سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و به خواب عمیق برای حفظ سلامتی افراد کمک می‌کند.

?#کم_پشتی_موی_سر_کودک

✴️•⇦ کم پشتی موهای سر در کودک نشانه سردی مزاج است. بنابراین :

?↫ در غذاهای وی بهتر است غذاهای سرد را محدود کنید و چیزهایی مثل ماست و دوغ و چیزهای ترش و ماهی و … کمتر مصرف شود و هنگامی که مصرف می‌شود حتماً با مصلح (مثلاً نعناع و آویشن و …) مصرف شود.

?↫ از طرف دیگر غذاهای گرم و مقوی مثل هلیم، شیره بادام، عسل، خرما، خورش فسنجان، گوشت شتر و ادویه جاتی مثل دارچین در غذاهای وی بیشتر قرار داده می‌شود.

?↫روغن زرده تخم مرغ هم به سر بمالید.

دکتر_روازاده

 زنجبیل «حالت تهوع» را برطرف می‌کند↯

مصرف تنها یک گرم پود‌ر زنجبیل قبل از سوارشدن در ڪشتی یا هواپیما تا ۴۰% علائم بیماری مسافرت و تا۷۰% استفراغ را کاهش می‌دهد

سرفصل های سطح یک:

1️⃣ مقدمه :

شناخت مکاتب طبی مختلف و تفاوت های طب اسلامی با طب غربی

2️⃣ مزاج شناسی تخصصی و کاربردی:

✅اهمیت مزاج شناسی در روایات

✅ آشنایی با مزاج افراد و اعضای بدن و سنین و فصول و ساعات و ...

✅تاثیر مزاج شناسی در ازدواج، تربیت، اخلاق و روحیات، شناخت افراد، انتخاب شغل و...

3️⃣ جایگاه مباحث معنوی در طب :

✅عوامل معنوی بیماری مثل چشم زخم و گناه و...

✅درمانهای معنوی و راههای مقابله با چشم زخم و سحر و...

4️⃣ اصلاحات غذایی

✅غذاهای دیداری : رنگها، نگاههای با طبع سرد و گرم، نوشته های سرد و گرم

✅غذاهای شنیداری : صداهای گرم و سرد، صداهای معنوی

✅غذاهای بویایی : بوی عطر و میوه ها، بوی مواد شیمیایی و تعفن و...

✅غذاهای لمسی : حمام، روغن مالی، پوشاک، پوست و مو و...

✅غذاهای خوراکی : روغن، نان، نمک، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و ...

✅اصلاحات ساختمان و نقش آن در بیماری و درمان : چهل ویژگی منفی آپارتمان و تاثیرات آن در بیماری

5️⃣ آموزش حجامت به صورت نظری و عملی
آموزش فصد به صورت نظری و عملی

سرفصل های سطح دو (درمان):

1️⃣ آناتومی مختصر اعضای بدن

2️⃣ شناخت تحلیلی و مزاجی بیماری های مغز و اعصاب، معده، روده، کبد، خون، قلب، ریه، کلیه، استخوان و مفاصل، دهان و دندان، گوش و چشم و بینی، پوست و مو

3️⃣ درمان بیماری ها با استفاده از اعمال یداوی، غذاها، مفردات گیاهی، ادعیه و داروهای ترکیبی

4️⃣کمک های اولیه در خانه و درمانهای خانگی

✴️#مسکن_قوی_دندان_درد ?گل میخک ۲ قاشق ?گلاب ۱ لیوان ?سرکه طبیعی ۱ استکان ?نمک دریا ۲ قاشق ?↩️ ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید. هنگام دندان درد دو قاشق از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید. ?این دارو را میتوانید در یخچال نگهداری کنید.

برگزاری دوره طب اسلامی سنتی توسط استاد ارجمند محمد تاجیک در انجمن پرستاری ایران برگزار میشود

دوره مقدماتی از اوایل مرداد ماه تشکیل می شود

در پایان گواهی معتبر و رسمی ارائه می شود

روزهای برگزاری پنج شنبه ها ساعت 14 تا 19 می باشد

سرفصل های سطح یک:

1️⃣ مقدمه :

شناخت مکاتب طبی مختلف و تفاوت های طب اسلامی با طب غربی

2️⃣ مزاج شناسی تخصصی و کاربردی:

✅اهمیت مزاج شناسی در روایات

✅ آشنایی با مزاج افراد و اعضای بدن و سنین و فصول و ساعات و ...

✅تاثیر مزاج شناسی در ازدواج، تربیت، اخلاق و روحیات، شناخت افراد، انتخاب شغل و...

3️⃣ جایگاه مباحث معنوی در طب :

✅عوامل معنوی بیماری مثل چشم زخم و گناه و...

✅درمانهای معنوی و راههای مقابله با چشم زخم و سحر و...

4️⃣ اصلاحات غذایی

✅غذاهای دیداری : رنگها، نگاههای با طبع سرد و گرم، نوشته های سرد و گرم

✅غذاهای شنیداری : صداهای گرم و سرد، صداهای معنوی

✅غذاهای بویایی : بوی عطر و میوه ها، بوی مواد شیمیایی و تعفن و...

✅غذاهای لمسی : حمام، روغن مالی، پوشاک، پوست و مو و...

✅غذاهای خوراکی : روغن، نان، نمک، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و ...

✅اصلاحات ساختمان و نقش آن در بیماری و درمان : چهل ویژگی منفی آپارتمان و تاثیرات آن در بیماری

5️⃣ آموزش حجامت به صورت نظری و عملی
آموزش فصد به صورت نظری و عملی

سرفصل های سطح دو (درمان):

1️⃣ آناتومی مختصر اعضای بدن

2️⃣ شناخت تحلیلی و مزاجی بیماری های مغز و اعصاب، معده، روده، کبد، خون، قلب، ریه، کلیه، استخوان و مفاصل، دهان و دندان، گوش و چشم و بینی، پوست و مو

3️⃣ درمان بیماری ها با استفاده از اعمال یداوی، غذاها، مفردات گیاهی، ادعیه و داروهای ترکیبی

4️⃣کمک های اولیه در خانه و درمانهای خانگی

گام اول: بررسی سردی و گرمی بدن

برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن می‌توانید بخشی از اندام مانند ساعد را لمس کنید و دقت کنید لمس آن چه احساسی به شما می‌دهد:

اگر احساس گرما و حرارت کردید، نشان دهنده این است که فرد دارای مزاج گرم است.

اگر احساس سرما کردید، بیانگر طبع سرد است.

گام دوم: نرمی و سفتی بدن

بافت بدنی افراد در مقایسه با یکدیگر متفاوت ست و این امر نشانه‌ای از تفاوت در مزاج آنها است:

اگر با لمس بدن خود یا فردی گرما احساس کردید و علاوه بر آن متوجه شدید بافت بدنی نرم است و به راحتی با فشار انگشت فرو می‌رود، چنین فردی علاوه بر گرمی مزاج دارای رطوبت نیز هست و مزاج گرم و مرطوب (دموی) دارد.

اگر با لمس بدن، احساس گرما نمودید اما خشکی و زبری را زیر سر انگشتتان احساس کردید، مزاج گرم و خشک (صفراوی) است.

اگر با لمس بدن، احساس سردی کردید و این سردی همراه با نرمی پوست و بافت گوشت آلود بودن نیز همراه بود، چنین فردی دارای مزاج سرد و تر (بلغمی) است.

اگر با لمس بدن، احساس سردی کردید و در عین حال بافت بدن سفت و سخت بود، چنین فردی دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی) است.

گام سوم: بررسی رنگ پوست بدن

یکی دیگر از راه‌های شناسایی مزاج همراه با در نظر گرفتن بافت بدن و سردی و گرمی آن، بررسی رنگ پوست است.

پوست سفید یا مایل به سفید نشانه خوبی برای تشخیص مزاج سرد است و غالبا این افراد مشکل کم خونی دارند.

پوست بدن قرمز رنگ یا مایل به قرمز و صورتی، دارای مزاج گرم هستند و جزو افراد پرخون محسوب می‌شوند.

پوست بدن زرد رنگ یا مایل به زردی علاوه بر طبع گرم دارای مزاج خشک نیز هستند و با مشکل غلبه صفرا روبرو هستند.

پوست بدن تیره و کدر و دارای لب‌های بادمجانی رنگ، نشانه مزاج سرد و خشک است و این افراد با غلبه سودا در بدن مواجه هستند.

رنگ پوست سفید مایل به رنگ گچ، نشانه مهمی برای مزاج‌های سرد و تر است و یکی از نشانه‌های غالب این افراد غلبه بلغم در بدن است.
 

گام چهارم: بررسی عضلات یا استخوانی بودن

بررسی ظاهر و شکل اندام و عضلات نیز یکی دیگر از راه‌های شناسایی مزاج است.

بالاتنه فراخ و پهن نشان دهنده مزاج گرم است. همچنین داشتن اندام درشت، عروق برجسته و نبض قوی نیز از دیگر نشانه‌های افراد داری مزاج گرم می‌باشد.

اندام ظریف، بالاتنه کوچک و نبض ضعیف نشانه داشتن مزاج سرد است.

افراد دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارای مزاج خشک هستند. همچنین افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند، غضروف حنجره و بینی آنها نیز برجسته و واضح است، دارای مزاج خشک هستند.

گام پنجم: بررسی میزان خواب

ساعت خواب، کیفیت و چگونگی آن نیز یکی دیگر از راه‌های شناسایی مزاج در طب سنتی است.

ساعات خواب افراد دارای مزاج سرد و تر بیشتر از حد مجاز (۸ ساعت) است.

افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای خواب کم بوده و در بیشتر ساعات روز بیدار هستند.

گام ششم: بررسی مو

افراد دارای رشد موی زیاد و اصطلاحا پرمو در طب سنتی در گروه گرم مزاجان قرار می‌گیرند.

افراد دارای رشد موی کم و ابروهای نازک و بدن کم مو جزو افراد با مزاج سرد هستند.

مجعد و حالت‌دار بودن موها، کلفت بودن موها به همراه رشد سریع و زیاد مو در سر و اندام‌ها نشانه‌ای از مزاج گرم و خشک است.

کم پشتی به همراه نازک بودن موها و موی خیلی صاف و لخت علامت مزاج سرد و تر است. همچنین پدیدار شدن موی سفید زودتر از موقع نیز نشانه‌ای از غلبه تری و سردی در بدن است.

گام هفتم: وضعیت اجابت مزاج و مشخصات آن

رنگ مدفوع و کیفیت آن از دیگر مواردی است که در طب سنتی برای شناسایی مزاج استفاده می‌شود.

چنانچه رنگ مدفوع یا ادرار تیره‌تر از حالت معمول یا بدبوتر از حالت نرمال باشد، این امر نشان دهنده مزاج گرم و غلبه صفرا است.

کم رنگ بودن مدفوع و کم بودن بوی آن نشانه مزاج سرد است.

گام هشتم: بررسی میزان سازگاری افراد با محیط

به این منظور چنانچه فردی خوراکی با طبع گرم بخورد یا در محل گرمی باشد و زود احساس گرمی کند، نشان دهنده گرمی مزاج است و برعکس افرادی که اصطلاحا زود دچار سردی می‌شوند و در هوای سرد زیاد احساس سرما می‌کنند، دارای مزاج سرد هستند.

لازم به ذکر است توضیحات بالا همگی به ویژگی‌های جسمی فرد توجه داشت در صورتی که برای شناسایی مزاج خصوصیات اخلاقی و ویژگی‌های روانی نیز مدنظر قرار می‌گیرد.

منابع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی