شنبه, 22 تیر 778 10:50

تدابیر فصل سرما(پاییز)

#تدابیرفصل پاییز

 فصل بیماریهای سرد است.
غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود.

↫‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره.

↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز:

↫ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است.
تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد:

↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان)

↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و.....
↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند.
↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند.
↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند.

نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.
#نکات_مهم:

↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد.

↫ انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد.
↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه میشود.

منتشرشده در علمی و عمومی
دوشنبه, 10 تیر 778 11:56

خواص گرده گل

خواص گرده گل 
.
.
?سؤال: #گرده_گل چه خواصی دارد؟

?جواب: گرده گل سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین‌ها، املاح معدنی و هورمون‌هاست و می‌تواند برای کسانی که سیستم ایمنی و عصبی ضعیفی دارند مفید باشد.

گرده به دلیل #روی فراوانی که دارد در درمان #التهابپروستات، #نازایی و #ناتوانیجنسیمردان اثر قابل توجهی داشته، #گردشخون را بهتر کرده، باعث #افزایشقدرتفیزیکیوفکری_بدن به خصوص در سال‌های پیری می‌شود و مصرف آن برای افرادی که از #خستگی مفرط رنج می‌برند مفید است. 

گرده گل حاوی تمام انواع ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا ۴۰ درصد از آن را پروتئین تشکیل می‌دهد که تمام این پروتئین‌ها قابل استفاده و مفید هستند.

یکی از مهم‌ترین و بارزترین خواص گرده گل #تقویتسیستمایمنی_بدن است.

گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس، ویتامین‌های دیگر، مواد معدنی، پروتئین‌ها و مهم‌تر از آن آنتی‌اکسیدان‌های مفید با مولکول‌های رادیکال‌ آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند، مبارزه می‌کند.

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 09 تیر 778 19:43

خواص درمانی عسل آویشن

خواص درمانی #عسل_آویشن ?

?ضد زخم معده؛
?ضدسرفه؛
?ضد ضعف و بی حالی؛
?تقویت حافظه وانرژی زا؛
?مفید برای عادتهای ماهیانه دردناک؛
?مقوی مغز و اعصاب؛
?مفید برای دردهای شکمی و روده؛
?مفید برای درمان گلو درد و دیابت؛
?ضد زخم های دهان؛
?مفید در درمان ورم گلو؛
?مفید برای لثه و دندانها؛
?ضد مسمومیتهای غذایی؛
?پاک سازی دستگاه گوارش؛
?مفید جهت حرکات و ترشحات روده و ضد اسهال؛
?مفید جهت درد کلیه و مجاری

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 09 تیر 778 19:40

خواص عسل یونجه

عسل یونجه ‌

? #خواص:

?مقوی مغز و اعصاب بوده؛
?افزایش حافظه؛
?بیشترین ویتامین های (A) و (K)؛
?برای افرادی که خون دماغ می شوند بسیار نافع است؛
?بسیار خوش عطر و طعم؛
?ملین و خون ساز؛
?بند آورنده ی خون؛
?تحلیل برنده ی ورم های بدن؛
?مفید برای برطرف کردن اختلالات عادت ماهیانه خانم ها؛
?مفید برای افرادی که دچار لرزش های اندام شده اند؛
?نشاط آور؛
?آرامش بخش.

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 09 تیر 778 19:30

خواص عسل بهارنارنج

‍ عسل_بهارنارنج

عسل بهار نارنج حاصل فراوری شهد گل های این گیاه توسط زنبور عسل است این عسل مملوء از ویتامین C است و علاوه بر خواص عمومی عسل ها دارای خواص ویژه ای است که عبارتند از :

• سرشار از ویتامین سی و انتی اکسیدان ها
• پیشگیری از سرطان و بیماریهای عفونی
• موثر در بهبود سرطان های دستگاه گوارش
• تصفیه کننده خون و کاهنده کلسترول مضر،
• اشتها آور،
• ضد باکتری و قارچ
• تقویت حافظه و انرژی زا
• همه عسل های طبیعی و خالص برای اعصاب مفیدند اما عسل مرکبات که غالب آن پرتقال و بهار نارنج باشد برای اعصاب مفیدتر است
منطقه رویش گیاه : باغات مرکبات جنوب و شمال کشور

بهترین طریقه مصرف : مخلوط کردن دو تا سه قاشق عسل بهار نارنج با آب ولرم و سپس اضافه کردن آب یک لیموی ترش تازه به آن
این شربت از بهترین نوشیدنی ها است و علاوه بر ضد سرطان بودن خاصیت ضد عفونی کننده دارد و تمام خواص عسل مصرف شده + میزان بالای ویتامین C موجود در آب لیموی طبیعی را دارد .

میزان مصرف

بزرگسالان : روزانه 50-70 گرم

کودکان بالای یکسال : 20-30 گرم روزانه

منتشرشده در علمی و عمومی

روش 1:

کمی زنجبیل را تمیز کنید و آنها را به تکه های کوچک ریز ریز کنید. 2 فنجان آب جوش را به یک قوری اضافه کنید و یک قاشق چایخوری از تکه های زنجبیل را در قوری بگذارید. بگذارید 10 دقیقه بگذارید. مخلوط را صاف کنید و کمی آب لیمو بریزید.

هر روز 2 لیوان بنوشید.

روش 2:

زنجبیل را تکه تکه کنید. بر روی چندتا برش های زنجبیل نمک دریا بپاشید. چند بار هر روز آنها را بجوید تاسرفه و انسداد بینی را کاهش دهید.

روش 3:

یک تکه ریشه زنجبیل را برش دهید و به قابلمه آب جوش و بگذارید 20 دقیقه بجوشد.
یک پارچه تمیز بردارید و در قابلمه قرار دهید.

سر خود را بالای قابلمه نگه دارید و پارچه را روی صورت خود بپوشانید به مدت 10 دقیقه.

روش 4:

پوست ریشه های زنجبیل را بکنید و آنها را به تکه های کوچک ریز ریز کنید و 4 تکه از آنها را به قابلمه آب جوش اضافه کنید.

بگذاری 20 دقیقه بجوشد و خاموش کنید.

مخلوط را صاف کنید. یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیمو را اضافه کنید. یک مقدار کمی از مخلوط را در زمانی که گرم است را بنوشید.

منتشرشده در علمی و عمومی
شنبه, 01 تیر 778 05:16

معجون بازکننده عروق قلب



یک کیلو سیرترشی (سیرترشی باید با سرکه انگور خانگی درست شده باشه)
2قاشق زنجبیل رنده شده
و دوقاشق زعفران
همه ی مواد رو تومخلوط کن ریخته و بعد اینکه یکدست شد 10دقیقه باحرارت ملایم بجوشه و بعدسردشدن تویخچال نگهداری بشه
برای پیشگیری از بسته شدن عروق قلب دوهفته بعدهروعده غذا یک قاشق میل کنند..ودرطول سال گاهی میل کنند
برای درمان گرفتگی عروق این معجون را تا بازشدن عروق قلب ادامه دهند

منتشرشده در علمی و عمومی
چهارشنبه, 22 خرداد 778 06:54

خواص به

خواص #به بر مبنای روایات

1- تقویت کننده قلب است.
نکته: شاخص ترین خاصیت به این است که داروی قلب است و قلب ضعیف را تقویت می کند و روایت در این مورد متعدد می باشد.

2- قلب را قوی میکند (باعث آرامش قلب میشود).

3- زنده کننده قلب است.
نکته: قلبی که آنقدر ضعیف شده است که گویی مرده است را زنده می کند.

4- باعث تیزهوشی (افزایش قدرت فهم) و افزایش عقل و قدرت درک میشود.
نکته1: تیزهوشی قلب به معنی زود فهمیدن است.
نکته2: درمان بیماران دچار کم عقلی است.

5- جلا دهنده قلب است.
نکته: جلا یعنی سیقل می دهد و مواد زائدی که در قلب رسوخ کرده را خارج می کند و آن را نورانی میکند.

6- تزکیه دهنده قلب است.
نکته: تزکیه به معنای پاکیزه کردن و در روایتی به معنای تیز کردن است.

7- سنگینی سینه را برطرف می کند.

8- برطرف کننده هم و غم است.

9- افزایش دهنده و صاف کننده ذهن است (بایستی سه روز بصورت ناشتا مصرف شود).
نکته: صاف کردن ذهن یعنی آن را از حالت تشویش و اضطراب خارج می کند.

10- حکمت را افزایش میدهد.
نکته: حکمت یعنی ریشه یابی امور و دلیل اتفاقات.

منتشرشده در علمی و عمومی
سه شنبه, 14 خرداد 778 13:19

درمان خواب سبک و سوت گوش

درمان خواب سبک و سوت گوش

 علت هر دو مورد #خشکی_مغز است.

بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد.
#شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است.
و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 12 خرداد 778 10:10

دمنوش اعجاب انگیز_ریه

 

•⇦ معرفی دمنوش فوق العاده برای ریه با اثرات اعجاب انگیز

↫ مجرب در عفونت ریه، آسم، سرماخوردگی ها و آنفولانزا، سرفه و...

↫ نکته مهم : علت بوجود آمدن بیماری یا اِسم آن هیچ اهمیتی ندارد. #کرونا باشد یا چیز دیگر، به هر حال مشکل ریه ، عفونت و ... را از بین می برد. ان شا الله??

↫ در طی درمان نباید آنتی بیوتیک و داروی شیمیایی مصرف شود.

ترکیبات:

زوفا + پنیرک + بنفشه + اسطوخدوس + بادرنجبویه + پرسیاوشان + پونه + مرزنجوش + عناب + سپستان + گزنه + گلسرخ + ختمی + آویشن

طرز تهیه:

•↫ همه را با نسبت برابر باهم دم کرده و میل کنید.
بسته به شدت بیماری روزی یک الی ۳ مرتبه
جهت پیش گیری نیز مفید است.

منتشرشده در علمی و عمومی
صفحه1 از4

آدرس محل تشکیل کلاسها :

میدان انقلاب خیابان آزادی روبه روی ایستگاه بی آرتی قریب نبش خیابان والعصر پلاک ۱۰۹ ساختمان پزشکان تمجیدی طبقه ۴

پست الکترونیک :Elme.salamat@gmail.com

تلفن های مرکز آموزش: 
02166120265
02166120169
09010580311

سوالات خود را با ما در میان بگذارید.

چگونه میتوانم به شما کمک کنم؟
Close and go back to page

تمامی حقوق سایت متعلق به مرکز آموزش انجمن پرستاری می باشد . | طراحی سایت و سئو : وب نگاران پارسه

Search