شنبه, 22 تیر 778 11:01

سرماخوردگی(گلودرد)

گلودرد

•⇦ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید❗️

↫با این حساب درمان چیست؟


↫ از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.

↫ در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.

نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد.

↫ پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.

↫ ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.

منتشرشده در علمی و عمومی
شنبه, 22 تیر 778 10:50

تدابیر فصل سرما(پاییز)

#تدابیرفصل پاییز

 فصل بیماریهای سرد است.
غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود.

↫‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره.

↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز:

↫ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است.
تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد:

↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان)

↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و.....
↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند.
↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند.
↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند.

نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.
#نکات_مهم:

↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد.

↫ انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد.
↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه میشود.

منتشرشده در علمی و عمومی
دوشنبه, 10 تیر 778 11:56

خواص گرده گل

خواص گرده گل 
.
.
?سؤال: #گرده_گل چه خواصی دارد؟

?جواب: گرده گل سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین‌ها، املاح معدنی و هورمون‌هاست و می‌تواند برای کسانی که سیستم ایمنی و عصبی ضعیفی دارند مفید باشد.

گرده به دلیل #روی فراوانی که دارد در درمان #التهابپروستات، #نازایی و #ناتوانیجنسیمردان اثر قابل توجهی داشته، #گردشخون را بهتر کرده، باعث #افزایشقدرتفیزیکیوفکری_بدن به خصوص در سال‌های پیری می‌شود و مصرف آن برای افرادی که از #خستگی مفرط رنج می‌برند مفید است. 

گرده گل حاوی تمام انواع ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا ۴۰ درصد از آن را پروتئین تشکیل می‌دهد که تمام این پروتئین‌ها قابل استفاده و مفید هستند.

یکی از مهم‌ترین و بارزترین خواص گرده گل #تقویتسیستمایمنی_بدن است.

گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس، ویتامین‌های دیگر، مواد معدنی، پروتئین‌ها و مهم‌تر از آن آنتی‌اکسیدان‌های مفید با مولکول‌های رادیکال‌ آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند، مبارزه می‌کند.

منتشرشده در علمی و عمومی
دوشنبه, 10 تیر 778 11:46

خواص ژل رویال

خواص ژل رویال 


?? #خواص:

?دارای ویتامین های: A، B، C، D، E.
?استفاده در درمان بسیاری از ناتوانی ها و امراض از جمله در:
- کاهش چربی خون؛
- تنظیم هورمون ها؛
- تنظیم فشارخون؛
- کمک به باروری و درمان نازایی و تسریع در بهبودی ناتوانی جنسی؛
- تقویت و افزایش اسپرم؛
- تقویت تخمدان(تخمکگذاری)؛
- کمک به رشد استخوان؛
- محرک رشد؛
- درمان کم خونی؛
- اشتهاآور؛
- رفع سختی رگ ها؛
- بهبودی روماتیسم مفصلی؛
- درمان افسردگی؛
-افزایش دهنده ی مقاومت بدن در مقابله با عفونت ها؛
- جلوگیری از پیری زودرس.
.


? 2 نکته ی مهم:

?ممکن است در افراد گرم مزاج باعث ایجاد واکنشهایی مانند کهیر شود.

?برای نگهداری باید در جایی خشک، ‌خنک و دور از  نور آفتاب نگهداری شود.

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 09 تیر 778 19:43

خواص درمانی عسل آویشن

خواص درمانی #عسل_آویشن ?

?ضد زخم معده؛
?ضدسرفه؛
?ضد ضعف و بی حالی؛
?تقویت حافظه وانرژی زا؛
?مفید برای عادتهای ماهیانه دردناک؛
?مقوی مغز و اعصاب؛
?مفید برای دردهای شکمی و روده؛
?مفید برای درمان گلو درد و دیابت؛
?ضد زخم های دهان؛
?مفید در درمان ورم گلو؛
?مفید برای لثه و دندانها؛
?ضد مسمومیتهای غذایی؛
?پاک سازی دستگاه گوارش؛
?مفید جهت حرکات و ترشحات روده و ضد اسهال؛
?مفید جهت درد کلیه و مجاری

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 09 تیر 778 19:40

خواص عسل یونجه

عسل یونجه ‌

? #خواص:

?مقوی مغز و اعصاب بوده؛
?افزایش حافظه؛
?بیشترین ویتامین های (A) و (K)؛
?برای افرادی که خون دماغ می شوند بسیار نافع است؛
?بسیار خوش عطر و طعم؛
?ملین و خون ساز؛
?بند آورنده ی خون؛
?تحلیل برنده ی ورم های بدن؛
?مفید برای برطرف کردن اختلالات عادت ماهیانه خانم ها؛
?مفید برای افرادی که دچار لرزش های اندام شده اند؛
?نشاط آور؛
?آرامش بخش.

منتشرشده در علمی و عمومی
یکشنبه, 09 تیر 778 19:36

خواص عسل کنار سدر

عسل #کنار (#سدر)
.
?- ساکارز طبیعی و بدون شکر.
?- به دلیل قند بالای شهد گیاه کنار ساکارز این عسل مهم نیست
.
??#خواص درمانی :
تقویت قوای جنسی و جسمی ، فعال کننده حافظه و رشد کودکان ، ضدکم خونی ، مفید در درمان درد کمر ، دارای پروتئین هیدولیزی ، مقوی و انرژی زا ، مسهل صفرا ، حرارت بدن را فرو می نشاند ، موثر و بازکننده گرفتگی هاست ، کرم معده و روده را از بین می برد ، مفید برای گرم مزاجان ، برای تب مفیداست ، برای آبله وسرخچه وعطش مفید است ، برای سستی اعضا مفید است ، مفید برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو ، تقویت اعصاب و تحلیل ورم های گرم

منتشرشده در علمی و عمومی


به گزارش سخنگوی روابط عمومی وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشکی
شرایط توزیع واکسن آنفلونزا درمراکزدرمانی وداروخانه های کشور از اوایل مهر اعلام شد

وزارت بهداشت، سیما سادات لاری درباره توزیع واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های پرخطر و سایر افراد جامعه بیان کرد: تعداد ۲.۵ میلیون واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های پرخطر در اختیار معاونت بهداشت قرار می‌گیرد تا برای مادران باردار، سالمندان، زندانی‌ها، کادر بهداشت و درمان، بیماران خاص و زمینه‌ای و نیروهای مسلح به صورت رایگان تزریق شود. وی گفت: با تمهیدات در نظر گرفته شده، هر فرد با ارائه کارت ملی و ثبت کد ملی می‌تواند فقط یک واکسن آنفلوآنزا دریافت کند و امیدواریم با این اقدام از ایجاد تقاضای القایی جلوگیری شود. لاری ادامه داد: بیماران خاص و زمینه‌ای و زنان باردار باید واکسن آنفلوآنزا را از مراکز بهداشت دریافت کرده و تزریق کنند. حدود ۵۰ هزار نفر از افراد بالای ۶۵ سال که در مراکز بهداشت ثبت شده‌اند نیز این واکسن را به صورت رایگان از مراکز بهداشت دریافت می‌کنند و ۴.۵ میلیون نفر دیگر از افراد بالای ۶۵ سال هم واکسن آنفلوآنزا را از داروخانه‌های سراسر کشور با ارائه کارت ملی دریافت خواهند کرد. سخنگوی وزارت بهداشت درباره قیمت واکسن آنفلوآنزا نیز گفت: هزینه ۲.۵ میلیون واکسن که در اختیار معاونت بهداشت برای تزریق افراد پرخطر و بیماران زمینه‌ای و مادران باردار قرار می‌گیرد، رایگان است. بقیه واکسن‌ها که در داروخانه‌ها توزیع می‌شود و تا سقف ۱۶ میلیون واکسن است، حدود ۴۲ هزار و ۵۰۰ تومان قیمت خواهد داشت. اگر نیاز به واردات بیش از این میزان واکسن آنفلوآنزا باشد، ممکن است با قیمت غیریارانه‌ای و ارز آزاد وارد شود. به گزارش ایرنا، علیرضا رییسی معاون بهداشت وزیر بهداشت نیز امروز(سه شنبه) درباره واکسن آنفلوآنزا گفت: واکسن آنفلوآنزا حدود ۴۰ درصد برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس اثربخش است و افرادی که این واکسن را می‌زنند به طور صد درصد در برابر ابتلا به ویروس آنفلوآنزا ایمن نمی‌شوند

لاری ادامه داد: بیماران خاص و زمینه‌ای و زنان باردار باید واکسن آنفلوآنزا را از مراکز بهداشت دریافت کرده و تزریق کنند. حدود ۵۰ هزار نفر از افراد بالای ۶۵ سال که در مراکز بهداشت ثبت شده‌اند نیز این واکسن را به صورت رایگان از مراکز بهداشت دریافت می‌کنند و ۴.۵ میلیون نفر دیگر از افراد بالای ۶۵ سال هم واکسن آنفلوآنزا را از داروخانه‌های سراسر کشور با ارائه کارت ملی دریافت خواهند کرد.
سخنگوی وزارت بهداشت درباره قیمت واکسن آنفلوآنزا نیز گفت: هزینه ۲.۵ میلیون واکسن که در اختیار معاونت بهداشت برای تزریق افراد پرخطر و بیماران زمینه‌ای و مادران باردار قرار می‌گیرد، رایگان است. بقیه واکسن‌ها که در داروخانه‌ها توزیع می‌شود و تا سقف ۱۶ میلیون واکسن است، حدود ۴۲ هزار و ۵۰۰ تومان قیمت خواهد داشت. اگر نیاز به واردات بیش از این میزان واکسن آنفلوآنزا باشد، ممکن است با قیمت غیریارانه‌ای و ارز آزاد وارد شود.

روابط عمومی انجمن پرستاری ایران

روش 1:

کمی زنجبیل را تمیز کنید و آنها را به تکه های کوچک ریز ریز کنید. 2 فنجان آب جوش را به یک قوری اضافه کنید و یک قاشق چایخوری از تکه های زنجبیل را در قوری بگذارید. بگذارید 10 دقیقه بگذارید. مخلوط را صاف کنید و کمی آب لیمو بریزید.

هر روز 2 لیوان بنوشید.

روش 2:

زنجبیل را تکه تکه کنید. بر روی چندتا برش های زنجبیل نمک دریا بپاشید. چند بار هر روز آنها را بجوید تاسرفه و انسداد بینی را کاهش دهید.

روش 3:

یک تکه ریشه زنجبیل را برش دهید و به قابلمه آب جوش و بگذارید 20 دقیقه بجوشد.
یک پارچه تمیز بردارید و در قابلمه قرار دهید.

سر خود را بالای قابلمه نگه دارید و پارچه را روی صورت خود بپوشانید به مدت 10 دقیقه.

روش 4:

پوست ریشه های زنجبیل را بکنید و آنها را به تکه های کوچک ریز ریز کنید و 4 تکه از آنها را به قابلمه آب جوش اضافه کنید.

بگذاری 20 دقیقه بجوشد و خاموش کنید.

مخلوط را صاف کنید. یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیمو را اضافه کنید. یک مقدار کمی از مخلوط را در زمانی که گرم است را بنوشید.

منتشرشده در علمی و عمومی
شنبه, 01 تیر 778 05:16

معجون بازکننده عروق قلب



یک کیلو سیرترشی (سیرترشی باید با سرکه انگور خانگی درست شده باشه)
2قاشق زنجبیل رنده شده
و دوقاشق زعفران
همه ی مواد رو تومخلوط کن ریخته و بعد اینکه یکدست شد 10دقیقه باحرارت ملایم بجوشه و بعدسردشدن تویخچال نگهداری بشه
برای پیشگیری از بسته شدن عروق قلب دوهفته بعدهروعده غذا یک قاشق میل کنند..ودرطول سال گاهی میل کنند
برای درمان گرفتگی عروق این معجون را تا بازشدن عروق قلب ادامه دهند

منتشرشده در علمی و عمومی
صفحه1 از3

آدرس محل تشکیل کلاسها :

میدان انقلاب خیابان آزادی روبه روی ایستگاه بی آرتی قریب نبش خیابان والعصر پلاک ۱۰۹ ساختمان پزشکان تمجیدی طبقه ۴

پست الکترونیک :Elme.salamat@gmail.com

تلفن های مرکز آموزش: 
02166120265
02166120169
09010580311

سوالات خود را با ما در میان بگذارید.

چگونه میتوانم به شما کمک کنم؟
Close and go back to page

تمامی حقوق سایت متعلق به مرکز آموزش انجمن پرستاری می باشد . | طراحی سایت و سئو : وب نگاران پارسه

Search