اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.

صاحب نظران براین باورند؛ این باور میان عموم وجود دارد که سم‌زدایی به یکباره انجام می‌شود، یا از ۲۴ ساعت تا چند هفته، طول می‌کشد. اما دلیلی وجود ندارد که ثابت کند شما نمی‌توانید عمل سم‌زدایی از بدن خود را قدم به قدم و طی یک روند همیشگی انجام دهید. البته این منطقی‌تر هم هست، چون شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
به مقدار کافی آب بنوشید
این را حتماً بار‌ها و بار‌ها شنیده‌اید، اما آن‌قدر مهم است که ارزش دوباره گوشزد کردن را دارد. اندام‌های اصلی بدن با داشتن آب کافی می‌توانند سموم را از بدن شما دفع کنند. نوشیدن آب فراوان به بیرون راندن مدفوع از بدن هم کمک می‌کند، که خودش حاوی سموم بسیار زیادی است.
بدنتان را برس بکشید
یک اسفنج نرم تهیه کنید و بدنتان را با آن ماساژ بدهید. صبح قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید تا سلول‌های مرده‌ی پوستتان جدا شده و لایه‌ای جدید ظاهر شود. این کار باعث دفع سموم از بدن می‌شود. پوست شما، بزرگ‌ترین ارگان بدنتان است و شما باید همیشه کاری کنید که منافذ آن برای دفع سموم باز باشد.
هر روز چای سم‌زدا بنوشید
چای‌هایی سم‌زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف‌ترین آن‌ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می‌توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم‌زدایی از بدن دارند. مثلاً دم‌نوش‌هایی که به خواب بهتر کمک می‌کنند، به شما انرژی می‌دهند یا کبد و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کنند و همچنین دم‌نوش‌هایی که آرام‌بخش بوده و حس بهتری به شما می‌دهند.

نقرس

یکی از انواع بیماری های التهابی مفاصل همراه با درد است که در مردان بالای 40 سال شایع می باشد. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. اسید اوریک اضافی خون در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، تورم، گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که بیشتر از انگشت شست پا شروع می‌شود. 

 داروهای ضد نقرس (ضد اوره خون)

سایر داروهایی که برای درمان نقرس تجویز می‌شوند: مسکن‌ها، کورتون‌ها و استامینوفن.

برای آموزش نسخه پیچی می توانید در دوره های آموزشی مربوطه شرکت کنید.

اسپاسم (گرفتگی) عضلات

انقباض دردناک، ممتد و غیرعادی عضلانی را اسپاسم و به زبان عامیانه، گرفتگی می‌گویند. از جمله عوامل مسبب اسپاسم عبارتند از: فعالیت بدنی شدید، گردش خون ناکافی به دلیل تنگی عروق، فشار بر اعصاب ستون فقرات، کمبود مواد معدنی همچون کلسیم، منیزیم، پتاسیم و بیماری‌هایی نظیر صرع.

 داروهای ضد اسپاسم عضلات

توصیه‌ها و نکات: پس از مصرف باید از رانندگی و سایر امور نیازمند به هوشیاری کامل پرهیز کرد.

برای آموزش نسخه پیچی می توانید در دوره های آموزشی مرکز آموزش فخر رازی شرکت کنید.

استئوپروز (پوکی استخوان)

یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. برخلاف بسیاری از بیماری‌های مزمن، استئوپروز یک بیماری خاموش و بدون علامت است و تشخیص آن معمولا به دنبال یک شکستگی بالینی حاد یا انجام آزمایش سنجش تراکم استخوان صورت می‌گیرد. از جمله علل ایجاد آن دوران یائسگی می باشد که رالوکسیفن در این مورد تجویز می‌شود. همچنین کلسیم و ویتامین دی نیز برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان تجویز می‌شوند.

 داروهای ضد پوکی استخوان

سایر داروهایی که برای درمان پوکی استخوان تجویز می‌شوند: کلسیم، ویتامین دی، استروژن‌ها.
توصیه‌ها و نکات آلندرونات: با نوشیدنی‌های حاوی املاح زیاد مثل قهوه، چای، شیر و داروهای آهن و کلسیم تداخل دارد. بهتر است دارو صبح ناشتا، همراه آب زیاد مصرف شود و بیمار تا نیم ساعت پس از خوردن قرص دراز نکشد.

اگر می خواهید تکنسین داروخانه شوید می توانید در دوره های آموزشی آن شرکت کنید.

شروع دوره مجازی تکنسنی داروخانه ( نسخه خوانی، نسخه پیچی) 

شروع دوره 19 مرداده ماه 

روزهای یکشنبه و سه شنبه 

ساعت 16 الی 18 

ارائه مدرک رسمی و معتبر

شماره های تماس: 02166971698 / 02166971228

8 بلایی که نمک بر سر بدنتان می‌آورد

نمک برای طعم غذا بسیار کاربرد دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بیماری هایی می شود که جبران ناپذیر است.

، می توان برای بهتر شدن طعم غذا از نمک استفاده کرد، اما باید بدانید که مصرف بیش از حد آن بسیار ضرر دارد و پیامد‌های منفی برای سلامت سیستم ایمنی بدن در پی خواهد داشت. مصرف نمک به اندازه محدود برای بدن نیاز و لازم است که مصرف شود. به عنوان مثال هنگام اسهال یا فعالیت بدنی شدید در گرما برای جبران املاح از دست رفته‌ بدن می‌توان به مقدار کم نمک مصرف کرد.
همچنین نمک به ساخته شدن اسید معده کمک می‌کند، اگر اسید معده کم شود، هضم غذا به درستی انجام نمی‌شود و میکروب‌ها در معده و سیستم گوارش رشد خواهند کرد. البته مصرف بیش از حد استاندارد نمک، باعث بیماری‌هایی در بدن می‌شود که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:
_ فشار خون: مصرف بیش از حد نمک، باعث می‌شود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون، فشار خون نیز افزایش یابد. با بالا رفتن سن، خطر ابتلا به فشار خون هم بالا می‌رود. باید گفت که مصرف نمک در ایران بالا است، بنابراین باید اقداماتی انجام و مصرف به اندازه‌ لازم برای بدن فرهنگ سازی شود.

_ سکته قلبی: یکی از دلایل سکته فلبی فشار خون بالا است. افرادی که فشار خون بالا دارند، رگ‌های قلبشان به علت رسوب چربی در دیواره سرخرگ‌ها تنگ می‌شود و خون کمتری به عضله قلبشان می‌رسد. اگر رسوب چربی بیش از حد ادامه پیدا کند، باعث بسته شدن رگ‌های قلب می‌شود و به این صورت خون به قلب نمی‌رسد و افراد دچار سکته قلبی می‌شوند.

_ سکته مغزی: آسیب به عروق مغزی باعث سکته مغزی می‌شود. فشار خون یکی از دلایلی است که باعث آسیب به عروق مغزی می‌شود.

سرطان معده: وقتی از مصرف بیش از حد نمک صحبت می‌شود بیشتر افراد ابتلا به فشار خون را در نظر می گیرند، اما به جز فشار خون خطری که انسان‌ها را تهدید می‌کند به دلیل مصرف بی رویه نمک؛ سرطان معده است که متاسفانه در کشور ما بسیار شایع است.

_ پوکی استخوان: مصرف زیاد نمک، کلسیم را از استخوان‌ها جدا می‌کند و همراه ادرار دفع می شود؛ به همین دلیل باعث پوکی استخوان می‌شود. بنابراین برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان توصیه می‌شود مصرف نمک را کاهش دهید.

_ ایجاد نفخ: مصرف بیش از حد نمک باعث می‌شود بدن شما  آب زیاد در خود نگه دارد و یکی از دلایل ایجاد نفخ در معده است.

_ مشکلات کلیوی: برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه باید مصرف نمک را کاهش داد. در کشور ما یکی از دلایل مهم ایجاد سنگ کلیه مصرف بیش از حد نمک  است.

_ تنگی نفس: نمک به طور مستقیم دلیل ایجاد تنگی نفس نیست،  اما عاملی برای افزایش علامت‌های آسم محسوب می شود.
باید به این نکته توجه داشت که جدا از مصرف بی رویه نمک، مصرف نمک‌های غیر استاندارد به علت اطلاعات نادرست و تبلیغ نمک‌های غیر استاندارد، مصرف نمک‌های ید دار را کاهش داده است. کمبود ید در بدن می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن ایجاد کند. نمک دریا به علت دارا بودن فلزات سنگین مانند سرب، نیکل، آرسنیک، کادمیوم و جیوه برای بدن مضر است و مصرف آن در طولانی مدت باعث ایجاد سنگ کلیه،

مشکلات کبدی، مسمومیت، کم کاری تیروئید و افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.

بهترین نمک برای مصرف، نمک ید دار تصفیه شده است، به این صورت ید لازم برای بدن تامین می‌شود و بدن از خطرات کمبود ید در امان خواهد بود و ضرری برای بدن ندارد البته اگر به اندازه کافی مصرف شود. نمک را باید با بسته بندی بهداشتی دارای اطلاعاتی مانند تاریخ تولید و انقضاء خریداری کرد و روی آن حتما نمک ید دار تصفیه شده درج شده باشد.

خود ایمنی
خودایمنی به دسته‌ای از بیماری‌ها گفته می‌شود که بر اثر افزایش بیش از حد فعالیت سیستم ایمنی ایجاد می‌شوند. بیماری خودایمنی هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می‌کند. بیماری‌های خودایمنی می‌توانند اندام‌ها و بافت‌هایی از جمله گلبول‌های سرخ خون، عروق خونی، غده تیروئید، لوزالمعده، عضلات، مفاصل و پوست را درگیر کنند. از جمله بیماری‌های خودایمنی شناخته‌تر می‌توان به لوپوس، آرتریت روماتوئید و اسکلروز متعدد (ام‌اس) اشاره کرد. اغلب این بیماری‌ها مزمن هستند، اما بسته به نوع عارضه ممکن است قابل کنترل باشند.

آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)
یک اختلال خودایمنی التهابی مزمن می باشد که با درد و تورم قرینه در چندین مفصل و خشکی صبحگاهی و خستگی مفرط مشخص می‌شود. در این بیماران، آسیب‌های مفصلی به سرعت ایجاد شده و پیشرفت می‌کند و در صورت عدم درمان، موجب تغییر شکل مفصل در طول زمان شده و استفاده از اندام‌ها را برای فرد دشوار می‌کند. علائم اصلی آن شامل درد، تورم، التهاب و محدودیت حرکت مفاصل درگیر می باشد. برای درمان این بیماری از داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی، کورتون‌ها، مسکن‌ها، لوامیزول، کلرکین، هیدروکسی کلرکین، سولفاسالازین و مزالازین استفاده می‌شود. ورزش استاندارد، کاهش وزن و استراحت مناسب می تواند در کاهش علائم این بیماری نقش موثری داشته باشد.

رد پیوند
رد پیوند در اثر واکنش زیاد سیستم ایمنی بدن به وجود می‌آید. برای اجتناب از رد پیوند هنگام پیوند عضو تلاش می‌کنند دهنده عضو فردی باشد که با گیرنده عضو پیوندی بیشترین سازگاری بافتی را داشته باشد و نیز پس از انجام پیوند از داروهای تعدیل کننده سیستم ایمنی استفاده می‌شود.

 داروهای تعدیل (تضعیف) کننده سیستم ایمنی

اسکلروز متعدد (ام‌اس)
یک بیماری خودایمنی التهابی است که در آن غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی در مغز و نخاع آسیب می‌بینند. این آسیب‌دیدگی می‌تواند در توانایی بخش‌هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند اختلال ایجاد کند و باعث به وجود آمدن علائم و نشانه‌های جسمی شود. اگرچه علت بیماری مشخص نیست اما مکانیسم اصلی آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن است. معمولاً ام‌اس بر اساس نشانه‌ها و علائم و نتایج آزمایش‌های پزشکی تشخیص داده می‌شود. پیش‌بینی نتیجه دراز مدت درمان بسیار دشوار است، اما نتیجه قابل قبول بیشتر در زنان، افرادی که در سنین پایین‌تر به این بیماری مبتلا شده‌اند، افرادی که در آن‌ها دوره‌های عود مشاهده می‌شود و افرادی که آن‌ها در مراحل اولیه حمله‌های کمی را تجربه کرده‌اند مشاهده می‌شود.

داروهای تعدیل کننده ایمنی ضد ام اس

اگر می خواهید تکنسین داروخانه شوید می توانید در دوره های آموزشی مربوطه آن شرکت کنید.

ترم جدید تکنسین داروخانه (نسخه خوانی - نسخه پیچی)

روزهای برگزاری :

شنبه و دوشنبه 

ساعت : 9 الی 13 

ارائه مدرک معتبر و رسمی 

شماره های تماس:

02166459637

02166459214

سرفه
سرفه خشک را باید به وسیله‌ی دارو متوقف کرد چرا که ممکن است در اثر آن به تارهای صوتی آسیب وارد شود. داروهای سرفه‌ی خشک و خلط دار با هم متفاوتند و نباید به جای هم مصرف شوند. در سرفه خلط دار داروهای خلز آور تجویز می شود تا به خروج خلط کمک کند.

 داروهای ضد سرفه خشک

 داروهای خلط آور

توصیه ها و نکات: بهتر است داروهای خلط آور با معده پر و همراه آب زیاد مصرف شوند.

شما با آموزش مجازی تکنسین داروخانه می توانید یک تکنسین داروخانه خوب شوید.

احتقان (گرفتگی) بینی
گرفتگی بینی یا انسداد راه بینی که معمولاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که غشای بینی با التهاب رگ‌های خونی متورم می‌شود. از مهمترین علل آن می‌توان به این موارد اشاره نمود:
آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، انحراف تیغه بینی، رینیت آلرژیک، واکنش به داروها (مانند تامسولوسین)، سینوزیت، عفونت سینوس‌ها. اگر وضعیت بدن به‌گونه‌ای باشد که خون زیادی به‌سمت سر جاری شود (مثلاً وارونه باشد)، در این صورت ممکن است رگ‌های خونی در مسیر بینی متورم شوند. بسیاری از زنان در دوران بارداری از گرفتگی بینی رنج می‌برند.

 داروهای ضد احتقان بینی

توصیه ها و نکات: مصرف مداوم این دارو ها (مخصوصاً فنیل افرین) باعث اختلال در فشار خون می‌شود، به همین دلیل توصیه می‌گردد این دارو بیش از سه تا پنج روز مداوم مصرف نشود. همچنین مصرف مداوم آن باعث ایجاد احتقان راجعه می‌شود، بدین معنی که خود دارو می‌تواند گرفتگی بینی ایجاد کند.
نفازولین چشمی: از قطره‌ی چشمی‌نفازولین برای رفع قرمزی وخارش چشم استفاده می‌شود.

برای تکنسین دارویی می توانید در دوره های آموزش مجازی تکنسین دارویی شرکت کنید.