اسپاسم (گرفتگی) عضلات

انقباض دردناک، ممتد و غیرعادی عضلانی را اسپاسم و به زبان عامیانه، گرفتگی می‌گویند. از جمله عوامل مسبب اسپاسم عبارتند از: فعالیت بدنی شدید، گردش خون ناکافی به دلیل تنگی عروق، فشار بر اعصاب ستون فقرات، کمبود مواد معدنی همچون کلسیم، منیزیم، پتاسیم و بیماری‌هایی نظیر صرع.

 داروهای ضد اسپاسم عضلات

توصیه‌ها و نکات: پس از مصرف باید از رانندگی و سایر امور نیازمند به هوشیاری کامل پرهیز کرد.

برای آموزش نسخه پیچی می توانید در دوره های آموزشی مرکز آموزش فخر رازی شرکت کنید.

استئوپروز (پوکی استخوان)

یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. برخلاف بسیاری از بیماری‌های مزمن، استئوپروز یک بیماری خاموش و بدون علامت است و تشخیص آن معمولا به دنبال یک شکستگی بالینی حاد یا انجام آزمایش سنجش تراکم استخوان صورت می‌گیرد. از جمله علل ایجاد آن دوران یائسگی می باشد که رالوکسیفن در این مورد تجویز می‌شود. همچنین کلسیم و ویتامین دی نیز برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان تجویز می‌شوند.

 داروهای ضد پوکی استخوان

سایر داروهایی که برای درمان پوکی استخوان تجویز می‌شوند: کلسیم، ویتامین دی، استروژن‌ها.
توصیه‌ها و نکات آلندرونات: با نوشیدنی‌های حاوی املاح زیاد مثل قهوه، چای، شیر و داروهای آهن و کلسیم تداخل دارد. بهتر است دارو صبح ناشتا، همراه آب زیاد مصرف شود و بیمار تا نیم ساعت پس از خوردن قرص دراز نکشد.

اگر می خواهید تکنسین داروخانه شوید می توانید در دوره های آموزشی آن شرکت کنید.

برگزاری دوره های کوتاه مدت پزشکی با رویکرد  اشتغال در حداقل زمان و با کمترین شهریه

اسامی دوره ها:

تکنسین داروخانه (نسخه خوانی، نسخه پیجی)

تکنسین دستیار دندانپزشک

فوریتهای پزشکی( امدادگر و اورژانس)

پذیرش و نمونه گیر آزمایشگاه 

کمک بهیاری

شماره های تماس: 02166459214 / 02166459637

آموزش ترم جدید تکنسین دارویی

روزهای پنج شنبه و جمعه 

ساغت 14 الی 18 

شروع دوره : 30 مرداد ماه 

ارائه مدرک معتبر و رسمی 

تماس: 02166971698

شروع دوره مجازی تکنسنی داروخانه ( نسخه خوانی، نسخه پیچی) 

شروع دوره 19 مرداده ماه 

روزهای یکشنبه و سه شنبه 

ساعت 16 الی 18 

ارائه مدرک رسمی و معتبر

شماره های تماس: 02166971698 / 02166971228

ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده‌ی غذایی، هم نقش یک لکه‌بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری‌ها را از شما دور کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی‌تان به کار بیاد و هم اثاثیه‌ی خانه‌ی‌تان را برق بیندازد. حتما با شنیدن این حرف‌ها به فکر یک ماده‌ی غذایی صنعتی می‌افتید که با افزودن انواع و اقسام مواد خوراکی و غیر خوراکی و افزودنی‌های مجاز و غیرمجاز توانسته یک تنه از پس این همه کار بربیاید. اما باید گفت تمامی این خواص مفید و کارآمد در یک ماده‌ی طبیعی همه‌کاره جمع شده است: سرکه‌ سیب. خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی سرکه‌ سیب، آن را به یک ارتش یک نفره تبدیل کرده است که علاوه بر حفظ سلامتی و زیبایی بدن و تمیزی محیط اطراف‌مان، به شدت با امراض و ناپاکی‌ها می‌جنگد. در این مقاله سعی می‌کنیم تا فواید، کاربردها و خواص سرکه سیب را در سلامت، زیبایی، بهداشت و نظافت خانه بررسی کنیم.

دل‌درد

یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتی،خاصیت ضد درد آن در مواقع دل‌درد است. وقتی دچار دل‌درد می‌شوید (به علت یبوست، غذای مسموم یا نفخ)، نوشیدن مخلوط سرکه‌ سیب و آب به درمان آن کمک می‌کند، چرا که این ماده دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است.

دردهای عضلانی

هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین‌دهنده‌ی قوی برای دردهای عضلانی دارد. برخی بر این باورند که به خاطر وجود استیک‌ اسید در سرکه‌ سیب، استفاده‌ی موضعی از آن می‌تواند دردهای عضلانی را آرام کند. اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده‌ از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست.

خارش پوست

چه خارش پوست شما به علت نیش پشه یا پیچک سمی باشد چه حساسیت به برگ یک گیاه خاص، سرکه‌ سیب می‌تواند این آثار دردناک و ناراحت‌کننده را از بین ببرد. مقداری از این سرکه را روی محل خارش بمالید و منتظر بمانید که سرکه‌ سیب کارش را انجام بدهد.

دیابت

آمارها نشان می‌دهد که تعداد مبتلایان به دیابت در جهان حدود ۳۴۶ میلیون و در ایران حدود ۴ میلیون نفر است. با توجه به این عدد بزرگ، هر اقدام پیشگیرانه‌ی کوچک می‌تواند مفید باشد. یکی از فواید سرکه‌ سیب پیشگیری از دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن سرکه‌ سیب به بهبود حساسیت انسولین (به خصوص در افرادی که در برابر انسولین مقاوم هستند) کمک می‌کند و می‌تواند از دیابت نوع ۲ پیشگیری کند یا حداقل آن را به تأخیر بیندازد

دلارام صفری مسئول روابط عمومی انجمن پرستاری ایران با تبریک ایام عید قربان تا غدیر خاطر نشان کرد که به مناسبت اعیاد مبارک در نظر داریم تا تخفیف ویژه اعیدانه به ثبت نام کنندگان در این ایام تعلق بگیرد.
داوطلبان میتوانند برای ثبت نام در هر رشته ای که علاقمند هستند از عید قربان تا غدیر با شماره های مرکز آموزش انجمن پرستاری رشته مورد علاقه خود را رزرو کنند.

02166459214

02166459637

ترم جدد دوره تکنسین داروخانه (نسخه خوانی نسخه پیچی)

شروع دوره : 13 مرداد ماه 

ساعت 15 الی 18 

ارائه مدرک معتبر و رسمی 

درتنها مرکز رسمی ومعتبر درسراسرشعبات کشوربابیش از ۳۰ سال تجربه آموزشی توسط مرکزعلم سلامت ایران 

در حداقل زمان و با حداقل هزینه ازاین فرصت پیش آمده درحوزه سلامت بهره مند شوید

میدان انقلاب روبروی درب اصلی دانشگاه تهران - خیابان فخررازی پایین از سازمان غذا و دارو تقاطع خیابان روانمهر - مجتمع آموزشی امام خمینی ( علمی کاربردی)
.
۰۲۱-۶۶۹۷۱۶۹۸
۰۲۱-۶۶۹۷۱۲۲۸

8 بلایی که نمک بر سر بدنتان می‌آورد

نمک برای طعم غذا بسیار کاربرد دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بیماری هایی می شود که جبران ناپذیر است.

، می توان برای بهتر شدن طعم غذا از نمک استفاده کرد، اما باید بدانید که مصرف بیش از حد آن بسیار ضرر دارد و پیامد‌های منفی برای سلامت سیستم ایمنی بدن در پی خواهد داشت. مصرف نمک به اندازه محدود برای بدن نیاز و لازم است که مصرف شود. به عنوان مثال هنگام اسهال یا فعالیت بدنی شدید در گرما برای جبران املاح از دست رفته‌ بدن می‌توان به مقدار کم نمک مصرف کرد.
همچنین نمک به ساخته شدن اسید معده کمک می‌کند، اگر اسید معده کم شود، هضم غذا به درستی انجام نمی‌شود و میکروب‌ها در معده و سیستم گوارش رشد خواهند کرد. البته مصرف بیش از حد استاندارد نمک، باعث بیماری‌هایی در بدن می‌شود که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:
_ فشار خون: مصرف بیش از حد نمک، باعث می‌شود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون، فشار خون نیز افزایش یابد. با بالا رفتن سن، خطر ابتلا به فشار خون هم بالا می‌رود. باید گفت که مصرف نمک در ایران بالا است، بنابراین باید اقداماتی انجام و مصرف به اندازه‌ لازم برای بدن فرهنگ سازی شود.

_ سکته قلبی: یکی از دلایل سکته فلبی فشار خون بالا است. افرادی که فشار خون بالا دارند، رگ‌های قلبشان به علت رسوب چربی در دیواره سرخرگ‌ها تنگ می‌شود و خون کمتری به عضله قلبشان می‌رسد. اگر رسوب چربی بیش از حد ادامه پیدا کند، باعث بسته شدن رگ‌های قلب می‌شود و به این صورت خون به قلب نمی‌رسد و افراد دچار سکته قلبی می‌شوند.

_ سکته مغزی: آسیب به عروق مغزی باعث سکته مغزی می‌شود. فشار خون یکی از دلایلی است که باعث آسیب به عروق مغزی می‌شود.

سرطان معده: وقتی از مصرف بیش از حد نمک صحبت می‌شود بیشتر افراد ابتلا به فشار خون را در نظر می گیرند، اما به جز فشار خون خطری که انسان‌ها را تهدید می‌کند به دلیل مصرف بی رویه نمک؛ سرطان معده است که متاسفانه در کشور ما بسیار شایع است.

_ پوکی استخوان: مصرف زیاد نمک، کلسیم را از استخوان‌ها جدا می‌کند و همراه ادرار دفع می شود؛ به همین دلیل باعث پوکی استخوان می‌شود. بنابراین برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان توصیه می‌شود مصرف نمک را کاهش دهید.

_ ایجاد نفخ: مصرف بیش از حد نمک باعث می‌شود بدن شما  آب زیاد در خود نگه دارد و یکی از دلایل ایجاد نفخ در معده است.

_ مشکلات کلیوی: برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه باید مصرف نمک را کاهش داد. در کشور ما یکی از دلایل مهم ایجاد سنگ کلیه مصرف بیش از حد نمک  است.

_ تنگی نفس: نمک به طور مستقیم دلیل ایجاد تنگی نفس نیست،  اما عاملی برای افزایش علامت‌های آسم محسوب می شود.
باید به این نکته توجه داشت که جدا از مصرف بی رویه نمک، مصرف نمک‌های غیر استاندارد به علت اطلاعات نادرست و تبلیغ نمک‌های غیر استاندارد، مصرف نمک‌های ید دار را کاهش داده است. کمبود ید در بدن می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن ایجاد کند. نمک دریا به علت دارا بودن فلزات سنگین مانند سرب، نیکل، آرسنیک، کادمیوم و جیوه برای بدن مضر است و مصرف آن در طولانی مدت باعث ایجاد سنگ کلیه،

مشکلات کبدی، مسمومیت، کم کاری تیروئید و افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.

بهترین نمک برای مصرف، نمک ید دار تصفیه شده است، به این صورت ید لازم برای بدن تامین می‌شود و بدن از خطرات کمبود ید در امان خواهد بود و ضرری برای بدن ندارد البته اگر به اندازه کافی مصرف شود. نمک را باید با بسته بندی بهداشتی دارای اطلاعاتی مانند تاریخ تولید و انقضاء خریداری کرد و روی آن حتما نمک ید دار تصفیه شده درج شده باشد.

امام نهم علیه السلام در مقابل مصائب و گرفتاری های روزگار به شدّت شکیبا و بردبار بود. آن حضرت در مقابل حوادث سخت و پیشآمدهای ناگوار هیچ گاه برآشفته و مضطرب نمی شد بلکه با اتکال به خدای متعال به صبر و تحمّل روی می آورد. البته این در صورتی بود که به شخص حضرت مشکلات روی می آورد؛ اما در مورد اصول اسلامی و حدود الهی کاملاً در مقام دفاع برآمده و موضع گیری های اساسی و حساب شده داشت. مدارا با همسر ناشایست، بردباری در قبال ستم های حاکمان مستبد و صبر در ناملایمات فراوان زندگی همانند شهادت پدر، نمونه هایی از بردباری آن حضرت است. آن بزرگوار صبر بر مصائب را از بهترین صفات نیک مردان قلمداد کرده و می فرمود:

اَلصَّبْرُ عَلَی المُصیبَةِ مُصیبَةٌ عَلَی الشَّامِتِ بِها؛ شکیبائی بر ناملایمات و مصائب، بر شماتت کنندگان مصیبت زده ناگوار است.