آدرس محل تشکیل کلاسها :
میدان انقلاب خیابان آزادی روبه روی ایستگاه بی آرتی قریب نبش خیابان والعصر پلاک ۱۰۹ ساختمان پزشکان تمجیدی طبقه ۴
پست الکترونیک :Elme.salamat@gmail.com
تلفن های مرکز آموزش:
09010580311
02166575754
02166120169
02166913192
1- کاستن از اضطراب بیمار
2- حصول اطمینان از محفوظ بودن بیمار
وسایل لازم: گان یاپیژامه ،پاکت جهت نگهداری وسایل اولیه موردنیاز بیمار ،ترازوی قد و وزن، لگن یا لوله با توجه به نیاز، ظرف جمع آوری نمونه ادرار، کارت مشخصات بالای تخت بیمار، کارت های علائم هشدار دهنده، دماسنج، گوشی و فشارخون جهت اندازه گیری علائم حیاتی
روش کار: اتاق بیمار را آماده نمایید . خود را با نام فامیل به بیمار معرفی نمایید . پرستار بخش را به بیمار معرفی کنید . بیمار را به اتاق و تخت خود راهنمایی نمایید . بیمار را به هم اتاقیهایش معرفی نمایید . نحوه کار با زنگ اخبار، روشنایی اتاق و چراغ خواب را به بیمار آموزش دهید . محل توالت و حمام را به بیمار نشان دهید . جهت قبله و محل مخصوص نگهداری وسایل انجام فرایض دینی را به بیمار نشان دهید .
به بیمار در مورد مقررات منع مصرف سیگار توضیح دهید . صحبت کردن با بیمار در مورد محدودیت ها ، نیازمندی ها و وسایل الکتریکی مجاز برای استفاده در بیمارستان . راهنمایی به بیمار در مورد وسایل موجود در بیمارستان و محل نمازخانه ، فروشگاه ، کتابخانه، توزیع روزنامه . نشان دادن محل مخصوص ملاقات کنندگان به همراهان بیمار. حفظ خلوت بیمار با استفاده از پاراوان .جمع آوری لباس های بیمار طبق مقررات بیمارستان . کمک به بیمار در پوشیدن لباسهای مخصوص بیمارستان و اندازه گیری قد و وزن بیمار و علائم حیاتی
اگر به گذراندن دوره کمک پرستاری علاقه دارید انجمن پرستاری ایران اقدام به برگزاری این دوره با ارائه مدرک معتبر کرده است برای اطلاعات بیشتر می توانید با شماره تلفن های انجمن پرستاری شعبه اصلی تماس بگیرید: 02166575754
فراهم آوردن مراقبت بر اساس نیازهای بیمار
وسایل لازم: کلیه وسایل شخصی بیمار ، وسایل مورد مصرف در بالین بیمار ، پرونده بیمار و داروها و وسایل مربوطه صندلی چرخدار یا برانکارد در صورت لزوم
روش کار: وظایف در بخش مبدا
بیمار یا خانواده او را از هدف انتقال ، نوع بخش ، محل انتقال ، زمان انتقال ، شماره اتاق و تخت در بخش جدید مطلع کنید. کلیه وسایل متعلق به بیمار را جمع آوری کنید :
الف) تمام کمدها و کشوهای بیمار را برای جمع آوری متعلقات وی بررسی کنید .
ب) کلیه لباسها ، کفش ، وسایل بهداشتی ، کتابها ، مجلات ، عینک ، دندان مصنوعی ، سمعک و ساک های بیمار را جهت انتقال جمع آوری کنید .
از امنیت و آسایش بیمار در خلال انتقال اطمینان حاصل کنید :
الف) وسایل قابل استفاده برای حرکت بیمار را مشخص و مهیا کنید : به طور مثال صندلی چرخدار یا برانکارد
ب) چرخهای برانکارد یا صندلی چرخدار را در موقع جا به جایی بیمار از تخت به صندلی چرخ دار قفل کنید .
ج) به بیمار کمک کنید که روی برانکارد یا صندلی قرار گرفته ، براساس دمای محیط او را بپوشانید .
بیمار را به بخش جدید منتقل کنید :
بیمار و وسایل او را به بخش دیگر انتقال دهید. پرونده و کلیه داروهای بیمار را به پرستار جدید تحویل دهید. بیمار را به اتاق جدید راهنمایی کنید و او را در انتقال به تخت کمک کنید . از آسایش بیمار اطمینان حاصل کنید .
وظایف در بخش مقصد
بیمار و همراهان وی را با خوشرویی در بخش بپذیرید. به کلیه واحدهای مورد نیاز نظیر اطلاعات ، پذیرش ، تغذیه ، داروخانه و حسابداری ، ورود بیمار به بخش جدید را اطلاع دهید .

هدف: کاهش اضطراب بیمار
روش کار: راهنمایی همراهان بیمار به قسمت حسابداری بیمارستان . دادن اطلاعات به بیمار در مورد روز و ساعت ویزیت در درمانگاه بعد از ترخیص. در صورت امکان تهیه داروی نسخه شده در بیمارستان یا دادن نسخه دارو به همراه بیمار جهت تهیه . تحویل لباسهای بیمار در صورتی که البسه وی در بیمارستان نگهداری می شود . کمک به بیمار در پوشیدن لباس . بررسی کمد و میز بیمار تا اشیاء خصوصی وی جا نماند .
تحویل بخش
هدف از تحویل بخش تحویل کلیه لوازم مصرفی و غیر مصرفی در بخش می باشد . قبل از شروع کار باید شیفت کاری را تحویل بگیریم در تحویل گرفتن شیفت نباید به اطلاعات شفاهی اکتفا نمود بلکه بهتر آن است که وسایل را سر جای خود و بیماران را با حضور در بالین بیمار از همکار خود تحویل بگیریم .
تحویل گرفتن بیمار: با توجه به بخش مورد نظر باید در تحویل بیماران فاکتورهای متعدد را در نظر بگیریم .
به عنوان مثال تحویل بیماران در بخش داخلی با بخش اعصاب یا جراحی متفاوت است .
برای داشتن یک چک لیست از موارد تحویل بهتر است شرح وظایف خود را در بخش مربوطه مرور کنید.
آمار بخش باید در ابتدای هر شیفت شمارش و کنترل شود ، تعداد همراهان ، به کارتهای همراهان نیز باید نظارت لازم انجام شود .
در صورت تحویل گرفتن یک بیمار بد حال سعی کنید یک برگه یادداشت از وضعیت بیمار در نزد خود داشته باشید .
مثلا میزان دفع ادرار بیمار قبل از خالی کردن کیسه ادرار باید گزارش شود .
وسایل و البسه در ابتدای هر شیفت توسط کمک بهیاران شمارش و کارکرد آن کنترل می شود .
حتما یک دفتر یا سند تحویل وسایل باید در بخش وجود داشته باشد تا وسایل کنترل و نام فرد کنترل کننده با ذکر تاریخ و شیفت ثبت شود . در صورت تحویل گرفتن وسایل یعنی کارکرد و سلامت دستگاه و مراقبت انجام شده برای بیمار را قبول کرده ایم پس هیچ گونه اعتراض بعدی از لحاظ قانونی ارزشی نخواهد داشت . هیچگاه در صدد پوشش دادن خطای همکار خود نباشید و صادقانه موضوع را به مسئول شیفت گزارش دهید .
مثلاً تعداد کپسول اکسیژن ، پر بودن کپسول اکسیژن ، وصل بودن یا نبودن مانومترها ، داشتن آب مقطر،در مورد ست ها باید تاریخ ست ها کنترل شود . سلامت بسته بندی باید دقیقاًکنترل شود در صورت وجود پارگی یا تاریخ گذشته بودن ، ست غیر استریل به حساب می آید.
تعداد و تمیز بودن کاپهای دارویی و تمیز بودن ساکشن باید کنترل شود .
لباسها بهتر است در ابتدای شیفت کاری تحویل گرفته شود . شمارش البسه و تعداد آن از لحاظ کافی بودن باید در ابتدای شیفت کاری انجام شود . نظم کمد البسه خیلی مهم است و حتما لباسها باید به تفکیک و تا شده در داخل قفسه ها نگهداری شود .
دندانهای مصنوعی بیماران چک شود تا در موقع تغذیه مشکلی پیش نیاید . چون به هنگام توزیع غذا فرصت بررسی دندان بیمار وجود نخواهد داشت . در این مورد باید یک برگه کنترل جهت ثبت دندانهای مصنوعی بیماران وجود داشته باشد .
در مورد تخت بستری بیمار، باید تمیز و ضد عفونی شده آن را از همکار تحویل بگیریم . دراین بین ملافه ها جزء مهمترین مواردی است که باید تحویل داده و تحویل گرفته شود حتماً تفکیک ملافه ها به درستی انجام شود . لگن بیماران کنترل و تحویل داده شود .
در صورتی که کاری از شیفت قبلی ناتمام مانده است یا نیاز به پیگیری داشته که موکول به شیفت بعدی شده است از همکار خود توضیح بخواهید و یادداشت بردارید تا وظیفه ای را فراموش نکنید .
وسایل و اموال بیمارستان در نزد ما امانت می باشد پس باید درحفظ و نگهداری آن کوشا باشیم.
در نظر داشته باشید ادرس انجمن پرستاری خیابان آزادی نبش خیابان والعصر رو به روی ایستگاه دکتر قریب ساختمان تمجیدی طبقه 4 می باشد.
کمک پرستار (nurse assistant) که اغلب به آن دستیار پرستار گفته می شود، مراقبت های اولیه روزانه را برای بیماران در مراکز پزشکی و یا هر فضای مراقبتی ارائه می دهد.
هر جا که نیاز به مراقبت شخصی وجود داشته باشد، کمک پرستار یا دستیاران پرستار، آنجا هستند. در خانه سالمندان، مراقبتهای خانگی، آسایشگاهها، بیمارستانها، مؤسسات اصلاحی و سایر بخش های مراقبت طولانیمدت کار میکنند.
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی یک طرحی در سال 1394 در قالب دوره ی یکساله کمک پرستاری ارائه داد و جایگزین دوره ی 4ماهه ی کمک بهیاری نمود که این طرح در راستای رفع نیازهای گروه پرستاری غیر دانشگاهی که همان کمک پرستاری است را اجرایی نمود و مجریان حوزه سلامت از جمله انجمن پرستاری ایران عقد تفاهمنامه آموزشی با وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی اقدام به برگزاری دوره های یکساله کمک پرستاری در شعبات خود نمود این دوره که توسط اساتید مجرب پرستار و پزشک برابر رفرنس علمی ارائه شده تدریس میگردد، شامل سه بخش است.
بخش اول آن که بصورت تئوری بوده و سرفصل های مد نظر تدریس میگردد. در بخش دوم کارهای عملی در پراتیکهای مجهز به تجهیزات پزشکی آموزش عملی داده میشود . در بخش سوم آموزش که مهمترین قسمت این دوره است اعزام فراگیران به بیمارستانهای آموزشی تحت پوشش دانشگاههای علوم پزشکی کشور می باشد.
که مدت کارآموزی بیمارستان بدون حقوق 8ماه کامل بوده که در این مدت دانشجویان کمک پرستاری یکساله در بخشهای مختلف آموزشی بیمارستان کار آموزی میکنند و مدت تئوری و عملی (پراتیک) دوره هم که قبل از بیمارستان 4ماه طول میکشد که در مجموع یکسال تمام مدت آموزشی دوره یکساله زمان میبرد.
جهت ثبت نام و اطلاع از برنامه های کلاس آموزشی دوره کمک پرستاری و دریافت مدرک معتبر جهت اشتغال و یا مهاجرت می توانید با مرکز آموزش انجمن پرستاری ایران شعبه اصلی تماس بگیرید: 02166120169 – 02166575754
برای گروه های هر 10 نفر کمک پرستار در بالین یک مربی برای فراگیران دوره کمک پرستاری یکساله تعیین میگردد که در کنار مربی خود تا پایان دوره آموزشهای لازم را طی کرده و پس از پایان دوره کمک پرستاری یکساله آزمون سراسری از فراگیران تحت آموزش در انجمن پرستاری ایران با نماینده وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی بعمل می آید که پس از موفقیت در آزمون منجر به صدور مدرک کمک پرستاری سالانه از سامانه ی مرکز مهارتی حرفه ای علوم پزشکی وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی میگردد.
دانش آموختگان رشته کمک پرستاری بعد از دریافت گواهینامه خود از دفتر مرکزی انجمن پرستاری ایران (ریاست مرکز) میتوانند،علاوه بر استناد تخصصی از مدرک کمک پرستاری یکساله انجمن پرستاری ایران در بیمارستانهای داخل کشور علاقمندان به مهاجرت اقدام کنند که دراین خصوص در سالیان اخیر متقاضیان زیادی با مدرک رسمی کمک پرستاری تحت نظارت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی صادرو از انجمن پرستاری ایران جهت مهاجرت اقدام نموده اند
لازم به ذکر است متاسفانه در سالهای گذشته با توجه به اهمیت مدرک کمک پرستاری یکساله در داخل از کشور تعدادی از سازمانها و موسسات غیر مجاز اقدام به جعل با اخذ مبلغ چند برابر هزینه دوره نموده وافراد زیادی را درگیر مسائل قضایی نموده اند.
لذا ما توصیه میکنیم متقاضیان محترم حتما در سازمانهای طرف قرارداد با وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ،مثل انجمن پرستاری ایران دوره کمک پرستاری یکساله گذرانده و موفق به اخذ مدرک رسمی کمک پرستاری یکساله شده تا جذب بازار کار آماده این رشته شوند.
در ادامه حرفه گروه پرستاری از جمله رشته هایی هستند که مورد اقبال خیلی ها بوده ودر سالیان اخیر متقاضیان زیادی جهت ورود به گروه پرستاری غیر دانشگاه یا همان کمک پرستاری یکساله وجود داشته که با شرایط ایجاد شده با حداقل مدرک دیپلم (هر دیپلمی) با معدل 12 و به شرط دارا بودن سلامت جسمی میتوانند دوره کمک پرستاری یکساله را در مرکز آموزش انجمن پرستاری ایران طی نموده و وارد مراکز درمانی و بیمارستانهای تابعه ی دانشگاههای علوم پزشکی کشور شوند.
جهت کسب اطلاعات و شروع به تحصیل در شته کمک پرستاری یکساله میتوانید حضوری با ارائه ی اصل مدرک و احراز هویت اقدام به ثبت نام نمایید و آینده شغلی ایده آل خود را انتخاب کنید . به امید اشتغال تمام جوانان جویای کار در عرصه ی درمان و سلامت.
1-آشنایی با آناتومی و فیزیولوژی بدن
2-شناخت وآشنایی با انواع بیماریها
3-کمک به فرآیند بهبود بیماریها
4-پاکیزه نگهداشتن تجهیزات پزشکی
5- انجام وظیفه زیر نظر سرپرستار
6-کنترل علائم حیاتی بیمار
7-بهداشت و تغذیه
8-آماده کردن تخت بیماران
9-مراقبت زخم در بیماران
10-کار آموزی در بیمارستان
وسایر امورکه درشرح و وظایف کمک حرفه کمک پرستاری بیان شده است.
پادکست راهنمای دوره کمک پرستاری انجمن پرستاری ایران
شما می توانید پس از گذراندن این دوره به صورت تئوری و عملی در مراکز درمانی به صورت حضوری در انجمن پرستاری ایران واقع در خیابان انقلاب به سمت آزادی نبش کوچه والعصر ساختمان تمجیدی طبقه 4 مراجعه نمایید و یا برای اطلاعات بیشتر با این شماره ها تماس بگیرید:09010580311 - 02166575754 همچنین می توانید انجمن پرستاری شعبه مرکزی این امکان را فراهم آورده تا هزینه دوره را به صورت اقساطی پرداخت نمایید.
کمک پرستار به بیماران در هر سنی کمک می کنند تا ابتدایی ترین وظایف روزانه را انجام دهند. آنها تحت نظارت یک پرستار دارای مجوز کار می کنند و از آنجایی که ارتباط روزانه گسترده ای با هر بیمار دارند، نقش کلیدی در زندگی بیماران خود و در به روز نگه داشتن دانش خود در مورد اطلاعات حیاتی در مورد شرایط بیماران دارند.
وظایف یک کمک پرستار معمولاً شامل موارد زیر است:
توجه به این نکته مهم است که وظایف خاص یک کمک پرستار ممکن است بسته به محیط مراقبت های بهداشتی (به عنوان مثال، بیمارستان ها، خانه های سالمندان، آژانس های بهداشتی خانه) و ... بر این نقش متفاوت باشد. علاوه بر این، کمک پرستاران معمولاً ملزم به تکمیل یک برنامه آموزشی مورد تایید انجمن پرستاری و قبولی در آزمون شایستگی برای دریافت گواهی هستند.
ارتباط
مهارت های ارتباطی و روابط بین فردی
ایمنی و اورژانس
ایمنی و کنترل عفونت
مراقبت های اولیه اورژانسی
اناتومی و فیزیولوژی
سیستم اسکلتی عضلانی
سیستم ادراری
سیستم داخلی
سیستم قلبی عروقی
سیستم تنفسی
سیستم حسی
دستگاه گوارش
سیستم عصبی
تغذیه
نیازها و تکنیک های تغذیه ای
علائم حیاتی
ضربان نبض
تعداد تنفس
درجه حرارت
فشار خون
وزن و قد
مراحل پذیرش و ترخیص
پذیرش / انتقال / ترخیص
ورزش و فعالیت ها
مراقبت حرکتی مانند کمک به انجام فعالیت های فیزیوتراپی
صندلی چرخدار
مراقبت از بیمار
توانبخشی مددجویان با نیازهای ویژه
مراقبت های بعد از عمل
بیماران مبتلا به بیماری های سیستم عصبی
مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت
مراقبت از بیماران مبتلا به بیماری های تنفسی
مراقبت از مراجعین دارای اختلال شناختی
متقاضیان محترم دوره های آموزش مهارتی،حرفه ای علوم پزشکی کوتاه مدت حوزه سلامت ،به اطلاع می رساند ما تنها و اولین سازمانی هستیم (شرکت یاموسسه نیستیم که با ۳۵سال سابقه درخشان آموزشی) که سالانه پذیرای ده ها هزار فراگیر در رشته های مختلف آموزش ملی مهارتی علوم پزشکی، در مراکز آموزشی سراسرکشور تحت پوشش انجمن پرستاری ایران بوده و ادعا داریم هیچ کیفیت و اعتباری اتفاقی نبوده و دوره های مربوطه را با حداقل شهریه و درحداقل زمان برای متقاضیان آزاد و افراد لیسانس،فوق لیسانس و بالاتر رشته های عمومی که موفق به پیداکردن کار نشدند که متقاضی این دوره ها هستند ، بستری شغلی مناسبی با رویکرد اشتغال برای متقاضیان اکثر رشته ها توسط اساتید مجرب دکتری پرستاری، پزشکی دندانپزشکی و دارو سازی برگزار کرده و با اعطا مدرک رسمی و بین المللی دو زبانه به فراگیران خود و با ایجاد زمینه کارآفرینی خود در داخل کشور در رشته های مختلف پس از آموزش برای گروه های هدف مثل دوره های (دستیار دندانپزشکی، تکنسین داروخانه، دستیارپزشک، نمونه گیر و پذیرش آزمایشگاه، سالمندیارحرفه ای، پزشکیار ورزشی، تزریقات و پانسمان،
مدیریت زخم، امدادگر اورژانس...) توانسته است تعداد زیادی از دانش آموختگان دوره های خود را به مراکز کاریابی و استخدامی معرفی کرده و افراد استخدام شوند. همچنین با توجه مورد تائید بودن مدارک پایان دوره مرکز ملی،مهارتی علوم پزشکی انجمن پرستاری ایران توسط امور خارجه و دادگستری افراد زیادی با مدارک ما جهت مهاجرت اقدام به ترجمه مدارک نموده و به سفارتخانه های مختلف مورد نظر ارائه مینمایند که با تکمیل رزومه خود منجر به مهاجرت شده و در رشته مربوطه در خارج از کشور پس از مهاجرت در مراکز بهداشتی،درمانی،دندانپزشکی وداروئی مشغول بکارشوند.
از دوره کمک پرستاری چه میدانید؟
دوره کمک پرستاری به مسئولیت پذیر شدن شما کمک میکند. شما نمی توانید از فشار اجتناب کنید یا ایمنی بیماران خود را به خطر بیندازید. همه اینها به وضوح می تواند برای پرستاران جدید بسیار طاقت فرسا باشد، اما اگر می خواهید تغییری در این دنیا ایجاد کنید و دوست دارید حداکثر مراقبت را برای بیماران خود ارائه دهید، قطعا باید به دریافت دوره کمک پرستاری فکر کنید.
دستیاران پرستاری که به آنها کمک پرستار نیز گفته می شود، به ارائه مراقبت دلسوزانه برای بیماران کمک می کنند. این بیماران میتوانند در بیمارستانها یا مراکز مراقبت طولانیمدت مانند خانههای سالمندان، مراکز زندگی کمکی، آژانسهای بهداشتی خانه یا آسایشگاهها باشند. صرف نظر از اینکه بیمار به چه چیزی نیاز دارد، دستیاران پرستار برای کمک به آنها در مسائل بزرگ و کوچک وجود دارند. وظایف آنها از کمک به تمیز کردن و لباس پوشیدن بیماران گرفته تا گرفتن علائم حیاتی و ایجاد راحتی و همراهی را شامل می شود. آنها همچنین در مستندسازی اطلاعات پزشکی کمک می کنند و نقشی اساسی در ارتباطات بیمار دارند.
پرستاری امروزه در دنیا به یک رشته پر تقاضا و رو به رشد تبدیل شده است. که منجر به دسترسی آسان تر به کالج های پرستاری در دنیا می شود، اما همچنان یک ورودی رقابتی را حفظ می کند. با وجود الزامات دوره های پرستاری در سطح بالا، مسیرهایی برای رسیدن به این رشته پربار وجود دارد. با چنین طیف گسترده ای از زمینه ها و محیط ها برای تخصص و طیف وسیعی از موقعیت ها از جمله دستیار پرستار، پرستار بالینی، مدیر واحد پرستار یا پزشک، ممکن است این تغییر شغلی باشد که شما به دنبال آن بوده اید.
مسئولیتهای روزانه یک کمک پرستار شامل حفظ بهداشت بیمار، تختخوابی، انتقال بیمار و نشان دادن تکنیکهای مراقبت شخصی به بیمار است. علاوه بر این وظایف، دستیاران پرستاری باید هنگام کمک به کارهایی مانند لباس پوشیدن، حمام کردن و غذا دادن به بیماران، شفقت و شکیبایی ارائه دهند - همیشه عزت و ایمنی بیمار را در اولویت قرار می دهند.
فصل اول کمک پرستاری چیزهای زیادی در مورد پرستاری به شما می آموزد زیرا بیماری ها و عملکردهای یک پرستار را کشف خواهید کرد. همچنین با ایده هایی مانند تهویه و گرم کردن، سلامت، مدیریت جزئی، سروصدا و تنوع در محیط هم برای بیمار و هم برای پرستار هم ذات پنداری خواهید کرد. پرستاران نیاز زیادی به مراقبت از رژیم غذایی بیماران خود دارند که این دوره از طریق درک شرایط مختلف مصرف غذا و اینکه چه نوع غذایی باید به آنها داده شود، به آن می پردازد. همچنین به عنوان یک پرستار، به شما می آموزد که از خود مراقبت کنید، با توجه به اینکه در غیر این صورت نمی توانید از دیگران مراقبت کنید.
این دوره برای کسانی که قصد دارند در پرستاری و مراقبت از بیمار کار کنند مناسب
1)سلامت و تندرستی
2)پرستاری توانبخشی
3) پرستاری جامعه
4) خدمات پشتیبانی جامعه
5) سوابق بیمار را نگهداری کنید
6) ایمنی محل کار را حفظ کنید
بهداشت و ایمنی شغلی
7) محرمانگی و حریم خصوصی در یک محیط پزشکی
برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر در مورد دوره کمک پرستاری، با انجمن پرستاری تماس بگیرید!
آدرس محل تشکیل کلاسها :
میدان انقلاب خیابان آزادی روبه روی ایستگاه بی آرتی قریب نبش خیابان والعصر پلاک ۱۰۹ ساختمان پزشکان تمجیدی طبقه ۴
پست الکترونیک :Elme.salamat@gmail.com
تلفن های مرکز آموزش:
09010580311
02166575754
02166120169
02166913192
سوالات خود را با ما در میان بگذارید.