اندواستیل از انواع ایمپلنت به شمار می‌رود که در اصطلاح علمی از آن به‌عنوان فرورونده یاد می‌کنند. حال چرا فرورونده برای آن انتخاب ‌شده است؟ درواقع در این نوع روش ایمپلنت اندواستیل در استخوان فک کاملاً فرو رفته و دندان را در جایگاه خودش محکم نگه می‌دارد. این نوع ایمپلنت دندان اغلب برای افراد مسن که از دندان‌های مصنوعی برخوردارند نیز مناسب می‌باشد. خوردن و جویدن از این طریق برای این افراد راحتر شده و آن‌ها می‌توانند از طریق این روش برای محکم شدن دندان‌های مصنوعی خود بهره‌مند شوند.

از موارد مهم در رابطه با این نوع ایمپلنت این است که مدت‌زمانی مشخص برای فرورفتن و جوش خوردن آن با استخوان فک موردنیاز است. ممکن است این زمان کوتاه و یا طولانی باشد. مدت‌زمان این مرحله بستگی به سن و شرایط بدنی فرد متقاضی دارد. سه نوع تیغه‌ای، رزوه دار و همچنین پیچ از انواع ایمپلنت اندواستیل شناخته می‌شوند 

تکنیک‌های ماساژ بافت عمیق به تسکین تنش‌ها در عمق ساختار عضلانی بدن کمک می‌کند. هنگام ماساژ بافت عمیق باید آناتومی عضلات بدن را بشناسید. باید بدانید چگونه بدون ایجاد درد فشار شدید وارد کنید.

متخصصان حرفه‌ای ماساژ آموزش زیادی می‌بینند، اما شما هم می‌توانید در خانه ماساژ بافت عمیق را به بهترین نحو انجام بدهید.

اول آناتومی عضلات پشت را مطالعه کنید. هنگام اجرای این تکنیک‌ها عضلات را در ذهن‌تان تصویرسازی کنید.

روغن‌ها را روی پشت فرد بمالید. ساعدتان را روی پهنای کمر فرد قرار دهید و فشار را به‌تدریج زیاد و کم کنید. وزن بدن‌تان را به فرد منتقل کنید و ساعدتان را به سمت پایین کمر سُر بدهید. از فشار آوردن به بخش‌های استخوانی و ستون فقرات اجتناب کنید.

برای بررسی عضلات هر فرد و آستانه‌ی تحمل او از نوک انگشتان و شصت استفاده کنید. فشار را آغاز کنید. ناحیه‌هایی را که تحرک عضلات‌شان محدود است و نقاط سفت وجود دارد پیدا کنید.

در ناحیه‌های مشکل‌دار فشار ملایمی وارد کنید. از نوک انگشتان و شصت استفاده کنید، اما با شانه‌هایتان فشار وارد نکنید. خیلی سریع حرکت نکنید.

با فرد ارتباط برقرار کنید، و مطمئن شوید کاری که می‌کنید حس خوبی به او می‌دهد. اگر در حال درد کشیدن است ماساژ را متوقف کنید.

قابل توجه فراگیران محترم کلاس دارویی کلاس صبح زوج دکتر رستمی

 تاریخ آزمون 2/5/98 ساعت 12 می باشد

لطفا قبل از آزمون جهت تکمیل پرونده های خود اقدام نمایید

قابل توجه فراگیران محترم کلاس فوریت های پزشکی

گروه عصر جمعه

تاریخ آزمون 98/04/28 ساعت 15 می باشد

لطفا قبل از آزمون جهت تکمیل پرونده های خود ((مدارک و اقساط )) اقدام نمایید 

با تشکر (مرکز آموزش)

تبریک به منتخبین پنجمین 

دوره تمامی هیئت مدیره ها:
توسط دکتراصغر فتائی
ریاست انجمن پرستاری ایران

به گزارش روابط عمومی انجمن پرستاری ایران دکتراصغرفتائی
رئیس انجمن پرستاری ایران باتوجه به برگزاری پنجمین دوره هیئت مدیره های سراسرکشور
پیامی بشرح زیر ارسال نمودند

آفرین برجامعه زحمت کش پرستاری کشور

باردیگر در دفاع ازصنف خود هرچندبا دلی پرازگلایه ها در ماموریت خودکوتاهی نکرده پای صندوقهای رای رفته و جوانترهای بالین وازنسلی تقریبا متفاوت را به میدان فعالیت صنفی فراخواندیدتاپاسدار حقوق پرستاری باشند امیداست دراین دوره عملکرد سازمان نظام پرستاری باهمدلی وهمفکری همه طیف ها وبه دور ازقوه قهریه ،باشفافیت وپشتکاربیشترنسبت به قبل همراه بوده و توانمندی ها و تواناییها به معنی واقعی به منصه ظهور برسد که دراین صورت قطعا با اقتدار بیشتری میتوان از مطالبات جامعه پرستاری حمایت کرد همان طورکه درادوارمختلف هرکدام درحدوتوان باتوجه به چالش های پیش رو زحمات وکارهای بزرگی انجام دا ند درپایان ازطرف هیئت مدیره انجمن پرستاری ایران به تمامی همکاران منتخب وعزیزدرکل کشور تبریک عرض نموده
وآرزوی موفقیت داریم وآمادگی خود را جهت هرکونه همکاری وهمفکری باهیئت مدیره ها
اعلام میداریم

روابط عمومی انجمن پرستاری ایران

اکر شما یا فرد برای یک جلسه ماساژ کامل وقت ندارید باز هم می‌توانید فقط در ۵ دقیقه یک ماساژ عالی بدهید. برای ماساژ ۵ دقیقه‌ای باید چند مرحله را دنبال کنید.

از فشار ساعد استفاده کنید. ساعدتان را روی شانه‌های فرد، نزدیک گردن قرار دهید. کف دست‌ها باید رو به پایین و قسمت گوشتی ساعد روی عضلات باشد. اجازه بدهید وزن‌تان مستقیما روی شانه منتقل شود. به سمت جلو هل ندهید.

این وضعیت را چند ثانیه حفظ کنید و بعد دست‌تان را به آرامی به اندازه‌ی یک اینج روی شانه حرکت دهید. دوباره به سمت پایین فشار وارد کنید. دست‌ها را حرکت دهید تا قسمت استخوانی ساعد روی شانه‌ها قرار بگیرد. سپس حرکت را ابتدا تکرار کنید.

شانه‌هایش را بمالید. به سمت پهلوی فرد بروید. با انگشتان‌تان سر شانه‌ها را لمس کنید و به آرامی به سوی گردن بروید تا جایی که عضلات نرم را حس کنید. انگشت شصت را روی قسمت نرم قرار دهید. برای قدرت بیش‌تر یک شصت را روی دیگری قرار دهید. به آرامی با شصت‌تان به سمت پایین فشار وارد کنید.

انگشت شصت را چند ثانیه روی این عضله نگه دارید، سپس به آرامی فشار را کم کنید. به اندازه‌ی عرض انگشت شصت به سمت گردن بروید و این حرکت را تکرار کنید. وقتی به گردن رسیدید به نقطه‌ی شروع برشد و حرکت را تکرار کنید. سپس همین کار را برای شانه‌ی دیگر انجام دهید.

گردن او را ماساژ دهید. در کنار فرد بایستید. هنگامی که در سمت راست ایستاده‌اید دست چپ را به حالت C خم کنید. آن را پشت گردن فرد قرار دهید. با انگشتان و شصت به آرامی به گردن فشار وارد کنید.

فشار را کم نگه دارید و هم‌زمان با دست‌تان حرکت دورانی ملایمی انجام دهید. برای هر نقطه ۵ حرکت انجام دهید، سپس به سمت بالا و پایین گردن بروید و حرکت را تکرار کنید. پوست را نپیچانید یا دست‌تان را بیش از حد سُر ندهید. بیشتر این تکنیک‌ها باید با حرکات انگشت انجام شود.

از حرکات مالشی ملایم در امتداد سر و پشت فرد استفاده کنید، به نحوی که انگار با برس پرزها را می‌گیرید. هم‌زمان از هر دو دست استفاده کنید یا جای دو دست را با هم عوض کنید تا در پشت فرد احساسی یک‌نواخت ایجاد کنید.

هرچند بسیاری از متخصصان دارای مدرک معتبر هستند و درباره‌ی چگونگی ماساژ خوب مطالعه کرده‌اند، اما شاید شما هنوز تصمیم نگرفته‌اید در کلاس‌های ماساژ حرفه‌ای شرکت کنید.

خوشبختانه وقتی توصیه‌های زیر را درباره‌ی آموزش ماساژ یاد بگیرید، می‌توانید به خوبی پشت یک فرد را ماساژ بدهید. به علاوه در ادامه چند توصیه‌ی فوق‌العاده برای ماساژ شانه و گردن آمده‌است که می‌توانید در خانه برای یک ماساژ فوق‌العاده‌ی گردن یا شانه از آن استفاده کنید.

مطلب مرتبط: 

اگر آماده‌ی یک ماساژ عالی در خانه هستید، باید هنگام استفاده از تکنیک‌های ساده‌ی ماساژ که در ادامه آمده‌است، چند نکته‌ی کلی را در نظر داشته‌باشید.

مطمئن شوید با شدت یا سرعت خیلی زیاد مالش نمی‌دهید چون ممکن است عضلات فرد را اذیت کنید. با کف دست، شصت‌ها، و قسمت گوشتی نوک انگشتان ضربات آرام و یک‌نواخت بزنید.

هم‌چنین فقط روی بالای کمر تمرکز نکنید. مطمئن شوید به قسمت‌های دردناک دیگر مانند پایین کمر، گردن، پشت سر، دست‌ها و پاها نیز ضربه می‌زنید.

طوری ماساژ دهید که فرد راحت باشد

برخی آدم‌ها که عضلات‌شان خیلی سفت است. ممکن است هنگام ماساژ گرفتن راحت نباشند و آرامش کامل، حتی در خانه، برایشان دشوار باشد. چند روش وجود دارد که کمک کنید فرد بیش‌تر احساس راحتی کند.

شما باید هنگام ماساژ دادن به محلی که ماساژ در آن انجام می‌شود ابعاد دیگری اضافه کنید. شاید بخواهید هنگام ماساژ کمی رایحه‌درمانی کنید و عصاره‌های معطر را به محیط اضافه کنید.

اگر فرد روی شکم دراز کشیده است فراموش نکنید صورت او را در حالتی مناسب قرار دهید. شاید لازم باشد برای راحتی او چند بالش قرار دهید.

هم‌چنین ممکن است بخواهید یک حوله‌ی داغ روی کمر فرد بگذارید. این به تقویت شانه و کمر کمک می‌کند و عضلات را نرم می‌کند.

ایمپلنت در واقع کاشت دندان در ناحیه‌ای است که دندان ازدست‌رفته است. این نوع روش در انواع مختلفی انجام می‌گیرد که یکی از انواع آن ایمپلنت اندواستیل می‌باشد. اندواستیل نوعی روش ترمیمی برای دندان خراب شده و یا در حال لق شدن می‌باشد. برای ایجاد ظاهر زیبا و ترمیم دندان‌هایی که در حال خراب شدن هستند اغلب از این نوع ایمپلنت استفاده می‌شود. ایمپلنت اندواستیل روش مناسب و ایده آلی ست برای کسانی است که دچار فاصله دندانی شدید هستند.

 با استفاده از این روش فاصله‌هایی که در بین دندان‌ها وجود دارد برطرف می‌شود و در نتیجه دندان‌ها و لبخند فرد متقاضی زیباتر خواهد شد. اندواستیل از روش‌های اصلاح طرح لبخند نیز می‌تواند به شمار آید. از دیگر موارد استفاده از این نوع روش درمان می‌توان به محکم کردن دندان‌ها اشاره نمود. بسیاری از افراد در زمان خوردن غذاها و مواد غذایی با جویدن آن‌ها مشکلاتی دارند که با استفاده از این نوع ایمپلنت این مشکل نیز در آن‌ها برطرف خواهد شد؛ بنابراین اندواستیل برای ترمیم دندان‌ها گزینه مناسبی به شمار می‌رود.

دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار میکند 

دمنوش آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان آسم موثر است ؛ استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می‌کند !

این گیاه برای درمان بوی بد دهان، سرفه و تقویت ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرد

خواص خلط آوری دارد و میتوان از آن بعنوان یک آرامش بخش برای اعصاب استفاده کرد، همچنین کسانی که دچار نفخ معده میشوند، میتوانند این گیاه را به عنوان دمنوش مصرف کنند !

مصرف سیب رنده شده همراه مانند گلاب، یا بادرنجبویه که به آن کمی زعفران اضافه شده باشد،

سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و به خواب عمیق برای حفظ سلامتی افراد کمک می‌کند.